Veliki post je idealno vrijeme za upuštanje u strogost, napuštanje zabave i besposlice i posvetiti svoje vrijeme jednostavnom radu za tijelo i dušu. Sada mnogi ljudi uopće ne promatraju post, a neki to čine samo formalno - na primjer odbijanjem mesnih jela. Važno je shvatiti da je zabranjeno tijekom posta, ne samo u smislu hrane, već iu smislu djelovanja.

Što se ne može učiniti u korizmi?

Temelj posta nije ograničenje u prehrani, već duhovna ograničenja. To je tijekom razdoblja posta, da se asketski način života, pokajanje, poštivanje zapovijedi smatra najpovoljnijom. Detaljnije razmotrite zabrane u postu:

  • Zabranjeno je voditi aktivan život, zabaviti se, uživati ​​u lijenosti i lijenosti;
  • ne biste trebali pohađati zabavne događaje, bilo kino, kazalište ili klub interesa;
  • Važno je pažljivo promatrati sve zapovijedi i pokajati se u slučaju da ste imali takve emocije poput ljutnje, zavisti, agresije, pohlepe i drugih;
  • snažno se preporučuje bračna apstinencija, a još više apstinencija parova koji nisu u braku;
  • zabranjeno je koristiti alkohol, droge, dim;
  • važno je pratiti emocije i dopustiti samo najsvjetlije od njih - inače, ako ste podložni strasti, sve vaše napore će biti uzalud;
  • Strogo je zabranjeno upuštati se u gutljaj, prejedanje.

Pravi ortodoksni brzo ograničava tijelo tako da osoba može bolje otkriti i osjetiti njegovu božansku suštinu. Zato se za takvo razdoblje ne preporučuje planiranje putovanja, odmora, proslava raznih događaja. Više osamljen, mirniji, više duhovni i moralni koje provodite ovaj put, više ćete pomoći svojoj duši.

Što ne može jesti u velikom postu?

Ako govorimo specifično o onome što je zabranjeno na mjestu proizvoda, prvenstveno su životinjski proizvodi, slatkiši i delicije:

  • bilo koje vrste mesa i peradi (riba je dopuštena u određenim danima);
  • mlijeko i sve vrste mliječnih proizvoda;
  • svako jaja i proizvodi koji ih sadrže (na primjer, majoneze);
  • čokolada, slatkiši, marmelada i drugi slatkiši;
  • pečenje svih vrsta.

Dakle, slatkiši (osim voća) i svi izvori životinjskih bjelančevina isključeni su iz prehrane. Kako bi se izbjegli problemi s tijelom u takvom režimu, važno je u dijetu uključiti maksimalnu količinu proteinske hrane biljnog podrijetla: grašak, leća, grah, grah ,

Savjeti o tome kako pratiti korizme

Životni stil za vrijeme gladovanja trebao bi biti što jednostavniji - nemojte koristiti pribor, nemojte kupovati ili plesati u skupe odjeće, nemojte se zabavljati i ne prisustvujte društvenim događajima. Oko otprilike jednaka, mirna država važna je za održavanje u vašoj duši - nemojte podleći izazovima svijeta: nemojte biti razdraženi, nemojte se uvrijediti, nemojte se ljutiti. Prihvatite sve kao test koji vam je dano odozgo, nakon prolaska, koji ćete pročistiti dušu. To je vaše i unutarnje stanje koje ukazuje na to da se uspješno nosite s postom.

što je zabranjeno u postu

Nemojte previše pokušavati diverzificirati jela - stol bi trebao biti jednostavan, pa čak i siromašan, bez izbora jela, bez pretjerivanja. Naravno, bolesni, stari i trudnice ne smiju strogo pridržavati sva pravila - međutim, kako bi nadoknadili ovo, trebali bi provesti više vremena na molitvi, pokajanju.

Čitanje molitve smatra se obveznom komponentom posta. U pravilu, to se obavlja dva puta dnevno - ujutro i navečer. Osim toga, preporučuje se posjetiti usluge subote i nedjelje u crkvi, koje također pomažu duboko doživjeti samu suštinu korizme.