Ako pročitate ovaj članak, najvjerojatnije se dogodila najgora stvar - bacili ste voljenu osobu. A sad očajnički pokušavate razumjeti: "Što da radim ako sam ostavio tog tipa?" "Kako ga zaboraviti i živjeti?"

Za početak, odgoditi traženje odgovora na ta pitanja za budućnost i predajte se emocijama. Želiš plakati? Cry! Želiš vrištati? Shout! Pozovite svog najboljeg prijatelja da posjeti i recite joj svoju priču preko čaše vina ili šalice čaja. Istodobno, ne morate sakriti svoje osjećaje, reći joj sve što jest - ono što te boli, boli i ne znaš što dalje. Sjetite se svih loših i dobrih osobina vašeg izabranog lika, najsretnijih trenutaka vaših susreta. U ovom slučaju, psihološko načelo "Govorna bol je pola bol", idealno radi, tako da nema smisla pretvarati se da je "Miss složnost" - to će samo pogoršati.

Ako vas tip baci, a vi ste jako loši, uzmite mali odmor na svoj trošak na poslu ili odvojite nekoliko dana od škole. Međutim, nastojite posvetiti svoje slobodno vrijeme ne zujavajući se preko fotografije ili bacajući alkohol kroz alkohol (iako je moguće to učiniti u razumnim dozama), ali da spavate. Ovih dana pokušajte spavati što je više moguće, u procesu spavanja koji se odvija na živčani sustav, što vam kasnije omogućuje da pogledate događaje koji se događaju mirnije.

Osim toga, prva stvar koju treba učiniti ako je tip bacio je pokušati stvoriti što više razloga za pozitivne emocije. Na primjer, kupujte s djevojkom. Ako nemate novca za veliko kupovanje, samo kupite nekoliko ugodnih sitnica za svoj užitak: aromatsku sol kupku, disk s albumom omiljenog umjetnika, kilogram kolača ili veliku crnu čokoladu.

Opet, ponavljam, ne biste se trebali sami kopati tijekom tog razdoblja i pokušati odgovoriti na pitanja "Zašto me dečki ostavljaju?" I "Dečki me stalno ostavljaju, možda nešto nije u redu sa mnom?". Prvo, teško možete pronaći određeni odgovor, a drugo, "na emocije" vrlo je teško objektivno raspravljati. Umjesto toga, pokušajte, odvojite svoj um od svega što ste povezali s bivšim odnosom. Sakriti ili odbaciti sve fotografije svog bivšeg ljubavnika, vratiti sve svoje stvari, pokloni također ukloniti iz dosega (istovremeno nije potrebno vratiti ih). Uzmite slobodno vrijeme sa nečim zanimljivim: prijavite se za krug, idite s prijateljem na filmsku premijeru, izmislite novi hobi. Paradoksalno, dobro je boriti se s depresijom gledajući TV emisije i čitajući ženske romane, stoga nemojte zanemarivati ​​ovu učinkovitu i pristupačnu metodu liječenja.

Mnogo je gore situacija kada je tip otišao nakon prvog seksa. U ovom slučaju, djevojka može osjetiti ne samo lojalnu, već i poniženu, čini joj se da je jednostavno korištena. Ako ste u ulozi takve žrtve, prije svega, prestanite se okriviti i shvatite da se takav, nažalost, događa vrlo često. A točka nije da niste bili dovoljno iskusni ili ne dovoljno kreativni u ljubavnim poslovima, to nema veze s vašom malom prsnom veličinom ili celulitom na kukovima. Vjerujte mi, u položaju napuštenog, možda čak i prva ljepota (potvrditi priče iz života holivudskih slavnih osoba).

Da bi lakše preživjeti takav neugodan trenutak kada je tip spavao i odustao, prestanite tretirati seks kao nagradu za pobjednika. Uostalom, ne samo da je mogao dobiti nešto od tebe, ali također bi mogao izvući nešto vrijedno iz ove situacije. Na primjer, iskustvo. Sada ste također posvećeni sakramentu pod nazivom "seksualni život", čak i ako to nije bilo u skladu s scenarijem koji ste mislili. Osim toga, seks je neka vrsta pokazatelja dubine odnosa, snažnih osjećaja, on je u stanju učiniti još više. Бросил парень как жить Pa, ako ti osjećaji uopće nisu, to bi moglo rezultirati neočekivanim otuđenjem i željom za dijeljenjem. Ali, kako ne boli, još je bolje da se jaz sada dogodio, a ne nakon nekoliko godina ozbiljnih odnosa.

U jednoj riječi, pokušajte promijeniti instalaciju "Rekao momku kako živjeti?" Na "On me je bacio? Ništa! Započinjem novi život! "I pokušaj zadržati taj stav u svemu. Pokušajte zadržati duhove. Čak i ako u početku morate "iscijediti" osmijeh od sebe, primijetit ćete kako ćete se uskoro početi osmijehom izraziti iskreno.