Ljubitelji velikih sportova s ​​interesom čitaju sve materijale koji su relevantni za njihove idole. Oni su jednako zanimljivi, i što poznati sportaši jedu, i kako žive, i prema tome koji obrazac treniraju.

Криштиану Роналду предпочитает еду бедняков

Drugi je dan postao poznat kakvu hranu preferira naprijed Real Madrid, jedan od najbogatijih nogometaša na svijetu Cristiano Ronaldo. Pokazalo se da je omiljeno jelo bogatih i poznatih sportaša slanog i suhog bakalara, hrane siromašnih u Portugalu.

Футболист со своей возлюбленной

Bakalao, isti bakalar, bio je vrlo popularan među siromašnim portugalskim, ali nakon Drugog svjetskog rata cijena ove ribe skočila dramatično i vrlo brzo slanog bakalara postala pravi delikates.

Kao prilog za bakalo, Ronaldo odabire salate od svježeg povrća. Kuhar portugalske reprezentacije upozorava da se omiljeno jelo nogometaša ne može jesti svaki dan, jer jedan dio sadrži 500 kalorija.

Роналду выбирает полезный перекус Što jede i što ne pije Ronaldo?

Nogomet donosi dnevnu prehranu za 4 obroka. Sportaš je u potpunosti napustio šećer, ali uzima multivitamine i zajedničke pripravke, redovito pije proteinske koktele. Kako bi zadržao svoj metabolizam u normalnom stanju, Cristiano jede puno povrća i bilja, opaža obilni režim za piće. Svakodnevno troši oko 3000 kalorija. Možemo reći da sportaš priliči mediteranskoj prehrani, što ne iznenađuje, s obzirom na to odakle dolazi. U prehrani nogometaša prevladavaju ribe, plodovi mora, povrće. Svi proizvodi su kuhani na roštilju ili pečeni.

Селфи с едой Čitaj također
  • 10 sportaša s popisa Forbes s najvećim godišnjim prihodom
  • Pokušaj br. 2: autor spomen-poprsje Cristiano Ronaldo stvorio je novu skulpturu nogometaša
  • Georgina Rodriguez i Cristiano Ronaldo u elegantnim slikama prisustvovale su ceremoniji dodjele nagrada Quina u Lisabonu
Спортсмен не пьет спиртного

Nogometaš ne pije alkohol jer ne želi okončati svoj život, kao i njegov otac, koji je umro od alkoholizma u 51. godini. Alkohol Ronaldo preferira svježe sokove, ali ponekad može priuštiti čašu skupe vina, za odmor, kao izuzetak. Odbio je umac i gotovo ne jede omoti.