Vizualna memorija
Zašto neki ljudi lako pamte, na primjer, lica, a drugi ne? Ispada da je riječ o vizualnoj memoriji. Netko se lako može vizualno sjećati, pa čak i "reproducirati" ono što su vidjeli u sjećanju, i to će biti teško drugoj osobi da to učini. Prvi može biti zavidan, ali potonji bi trebao naučiti kako trenirati vizualnu memoriju.
Kako razviti vizualnu memoriju?
Zadaci i vježbe za razvoj vizualne memorije trebaju biti jednostavni za izvođenje i brže izvršavanje vremena. Možete koristiti sljedeću metodu:
- uzeti kutiju utakmica;
- otvoriti ga i baciti na stol nekoliko utakmica;
- pogledaj ih oko sekunde;
- zatim uzmi papir i zatvorite ga;
- Sada pokušajte mentalno reproducirati sliku, pokušajte ga "skicirati" u sjećanju.
Na samom početku vaših vježbi mentalna slika neće biti jasna. Pokušajte smanjiti broj utakmica. U budućnosti, postupno povećajte iznos. Svaki put kad bolje reproducirate sliku, zaprepaštite se koliko ćete trenirati vašu vizualnu memoriju.
Postoji još jedna jednostavna vježba koja se može izvoditi bilo gdje, bilo kada. upamtiti:
- odaberite za sebe bilo koju temu. To može biti slika, poklopac časopisa, vaza cvijeća;
- pogledaj objekt, zapamti ga;
- zatvorite oči i pokušajte "reproducirati" ono što vidite;
- otvorite oči i pogledajte predmet;
- usporedite ga s onim što ste uspjeli privući u svoju "glavu". Vaš zadatak je prikazati vidljeni objekt što je više moguće u vašim mislima, pamćenju, imaginaciji.
Sada znate kako poboljšati vizualnu memoriju.
Značajke vizualne memorije
U psihologiji, memorija se smatra jednim od osnovnih svojstava osobnosti. Osoba lišena pamćenja prestaje biti jedno. Kratkotrajna memorija osigurava "očuvanje" i "reprodukciju" vidljene slike nekoliko sekundi nakon kratke percepcije. Prikaz viđenog događa se s velikom točnošću, brzo fiksiranim. Po isteku 
za neko vrijeme pojavljivanja nestaju, i vrlo brzo se osoba ne može sjetiti ništa od onoga što je nedavno vidio.
Postoje tri vrste memorije:
- vizualni oblik. Osoba bolje pamti lica, slike, boje i predmete;
- verbalna logika. Vlasnik ove vrste memorije lako pamti koncepte, formule, različite vrste verbalnih formulacija;
- srednji tip Ljudi se jednako dobro sjećaju i figurativnog i verbalnog materijala.
Vježbajte svoje pamćenje i zapamtite samo dobro.