Twists noge - što učiniti?
Sindrom Ekboma ili "nemirne noge" najčešće muče muškarce u odrasloj dobi. Postoji nekoliko razloga za ovaj fenomen, pa prije kupnje lijekova ili tradicionalnih lijekova važno je saznati zašto uvijate noge - stručnjak će vam reći što učiniti i kako eliminirati simptom nakon dijagnoze.
Zašto zakreće noge noću i poslijepodne?
Glavni predisponirajući čimbenici:
- patologija u radu bubrega;
- neurološke bolesti;
- endarteritis (obliterating);
- anemija;
- reumatoidni artritis;
- poremećaji u aktivnosti mozga;
- sužavanje krvnih žila ili stvaranje zidova ploča na periferiji;
- bolesti srca;
- pridržavanje strogih dijeta niske hranjive vrijednosti.
Osim toga, u nekim slučajevima nije moguće razjasniti prirodu problema koji se razmatra, osobito ako se javlja meteorološka osjetljivost. U takvim situacijama pretpostavlja se povezanost između pogoršanja vegetativno-vaskularne distonije s Ekbomovim sindromom.
Što učiniti ako noću ili poslijepodne snažno pretvore noge?
Opće liječničke obveze ispravljaju prehranu i način života. Dakle, pacijentu se preporučuje odreći se loših navika, nadopuniti prehranu kalcijem, željezom i magnezijem. Pored ovih mjera, mišićni relaksanti se koriste za postizanje djelotvornog opuštanja mišića i sprečavanje napadaja. Osim toga, možete uzeti lijekove koji poboljšavaju aktivnost mozga (nootropics).
Terapeutski postupci su važni za odabir pojedinačno, uzimajući u obzir dob i karakteristike organizma, kao i uzrok bolesti. U slučaju patologija vaskularnog sustava i cirkulacije krvi, propisuju se sredstva za razrjeđivanje krvi i poboljšava kapilarnu propusnost, na primjer:
- aspirin;
- detraleks;
- Je li normalno.
Među lokalnim lijekovima, masti, gelovi na bazi heparina i ekstrakt kestena konja su najučinkovitiji:
- troksevazin;
- lioton ;
- Venitan.
Fizioterapija, kao što je masaža, trljanje, darsonvalizacija također može pomoći. Dobar učinak proizvodi tijek magnetske ili pulsne ekspozicije, akupunkturu.
Jedna od najjednostavnijih, ali učinkovitih metoda smatra se temperaturnom razlikom. Prije odlaska u krevet, prvo morate držati noge pod toplom vodom, a zatim pod hladnim tušem. Nakon postupka, poželjno je intenzivnu masažu ekstremiteta upotrijebiti mješavinom maslinovog ulja i morske soli, limuna i češnjaka.
Što učiniti ako okreće telad i temperatura raste?
Ovi simptomi upućuju na to da se u tijelu javlja upalni proces, koji najvjerojatnije utječe na venske zidove. Ovo stanje je ispunjeno opasnim kliničkim manifestacijama u obliku teških oblika insuficijencije krvnih žila, varikozne dilatacije i stvaranja trombi.
Ako postoji porast temperature, prije svega je važno zaustaviti upalu i bol (Nimesil, Nimesulide). Nakon toga treba poduzeti mjere kako bi se olakšao protok krvi i normalizirao propusnost zidova arterija i vene, ojačao ih, povećavao elastičnost.
Zašto mi oblači prste?
Takva kršenja, u pravilu, karakteristična su za deformiranje artroze u ranom obliku. Kako bi izbjegli napredak bolesti i značajne promjene u zglobovima, važno je slijediti ove smjernice:
- Promjena cipela, trebala bi biti što udobnija, ortopedska.
- Obogatite prehranu želatinom, proizvode koji sadrže kalij i kalcij.
- Smanjite količinu soli koja se konzumira.
- uzeti hondroprotektory i vitamini skupine B.