Top 10 jesenskih bolesti

Početak jeseni obilježava ne samo šareno lišće i posljednji tople dane. Temperatura se smanjuje i vlažnost se značajno povećava zbog čestih kiša, što je idealno za reprodukciju patogenih bakterija. Osim toga, kronične bolesti su pogoršane, a vjerojatnost popunjavanja popisa je vrlo visoka.

Dakle, u deset najboljih bolesti, vjerojatnost da se uočava povećanje u jesenskom razdoblju uključuje:

# 1: Influenza i virusne infekcije

Krajem jeseni obično prati epidemija virusnih infekcija, najčešće - gripa , Opasnost od ove bolesti leži u visokom riziku od ozbiljnih komplikacija.

Za prevenciju bolesti koja se razmatra, cijepljenje je najučinkovitije. Osim toga, trebali biste slijediti ove preporuke:

Izbjegavajte velike gužve ako je moguće.
Često prati ruke sapunom.
Obradite nazalni sinus s posebnim sredstvima, na primjer, oksolinskom pomastom.
Uzmi vitamine, imunomodulatore.
Konzumirajte više biljnih, zelenog čaja.

Br. 2: Angina

Infekcije pada u usnu šupljinu deponirane su na tonzilima. Zbog toga dolazi do upalnog procesa, gubljenja i zbog toga se razvija angina.

Da biste spriječili ovu bolest, možete koristiti metode povećanja tjelesne obrane ( imunitet ). S tendencijom upale grla trebao bi biti profilaktičan gargul, povećati količinu toplih napitaka.

Br. 3: cistitis

Ova bolest pogađa žene češće zbog nedovoljne tople odjeće. Prijelaz s ljetnog ormarića u jesen mod fair sexu provodi se s velikim poteškoćama, zbog čega postaju žrtve hipotermije i cistitisa.

Preventivne mjere:

Toplo se odijeva, posebno u genitourinarni sustav i bubrezi.
Izbjegavajte dugo sjedenje u hladnim sobama u sjedećem položaju.
Pažljivo pratite mjere osobne higijene.
Izbjegavajte prekomjerno fizičko naprezanje.

Br. 4: Gazite

U jesen postoji snažno smanjenje imuniteta. Razlog tome - nedostatak sunčeve svjetlosti, slaba prehrana zbog nedostatka voća i svježeg povrća. To izaziva aktivnu reprodukciju infekcija i gljivica, tako da mnoge žene pate od grudica.

Da biste izbjegli takve probleme, možete, ako prođete rutinsku provjeru kod ginekologa, pratiti stanje imunološkog sustava.

Br. 5: Laringitis

Mnogi ljudi znaju tipičan "jesenski" glas - promukao, nizak i promukao. Istodobno, tu je i neugodan bol u grlu, bol kod gutanja. Ovi simptomi jasno ukazuju na bolest poput laringitisa.

Za sprječavanje bolesti, opet, treba održavati imunitet i gargulje češće. Izvrsna biljna dekocija: sv. Ivanova sladoleda, jabuka. Također možete koristiti otopinu alkoholu klorophyllipta.

Broj 6: Bolesti kože

Čudno je, u jesen, slučajevi dermatitisa i dermatoze češći. To je povezano sa smanjenjem obrambene zaštite tijela i s većom aktivnošću mikroorganizama koji uzrokuju bolesti.

Prevencija se sastoji od pažljive higijene ruku. Osim toga, potrebno je izbjegavati hipotermiju i pokušati imati manje kontakata s javnim dobrima (ručke vrata, rukohvati).

# 7: probavni poremećaji

Požara kroničnih bolesti gastrointestinalnih organa uzrokovanih oštrom promjenom prehrane, kao i manje aktivnom biološkom ciklusu tijela u jesen.

Da biste se zaštitili od neželjenih posljedica, morate se na vrijeme baviti prehranom, pratiti stanje stolca i tjelesnu temperaturu.

Br. 8: Alergijske reakcije

U jesen, osobito na kraju ovog doba godine, ljudi imaju veću vjerojatnost da će biti kod kuće i unutra, a ne na otvorenom. To može uzrokovati pogoršanje alergija, jer se povećava udio inhalacijske prašine i kemijskih spojeva.

Za sprečavanje bolesti često bi trebalo mokro čišćenje, prozračivanje prostorije. Također biste trebali pokušati izbjeći kontakt s mogućim alergenima.

Br. 9: pijelonefritis

Uzrok ove bolesti je često hipotermija tijela u lumbalnom području ili produženo sjedenje na hladnim površinama. Liječenje treba započeti odmah, budući da pijelonefritis brzo postaje kroničan.

Možete izbjeći bolest, ako ne dozvolite hipotermiju, kako biste spriječili prodiranje u tijelo infekcija i virusa.

№10: Živčani poremećaji

Što se tiče jesenske depresije, često se šalju, iako uzalud. Taj fenomen prati početak razmatrane sezone u godini.

Posebne preventivne mjere ne postoje. Važno je naučiti kako se nositi sa stresom. Biljni lijekovi mogu se uzeti kao pomoćni lijekovi.