Iscjeljujući miris - magija u vrećici
Aromatske vrećice najčešće se koriste za ladice ili ormare. No, takve male torbe također se mogu koristiti za liječenje svih vrsta bolesti, uklanjanje glavobolja ili se samo opustiti nakon teškog neugodnog dana. Pored toga, vrećica se ne mora kupiti u trgovini, to je lako napraviti sami.
Aromaterapija - kako djeluje?U percepciji različitih mirisa, glavnu ulogu igraju posebna područja mozga s olfaktornim analizatorima. U isto vrijeme nastaju stabilne neuronske veze koje prenose odgovarajuće električne impulse živčanom sustavu.
Tako aromatska terapija obavlja sljedeće funkcije:
- aktivira osnovne instinkte i reakcije;
- utječe na ponašanje, motivaciju;
- regulira psiho-emocionalno stanje;
- normalizira radnu sposobnost;
- potiče proizvodnju hormona;
- potiče proizvodnju neurotransmitera;
- sudjeluje u normalizaciji i regulaciji probave, disanja, kardiovaskularne aktivnosti i rada genitourinarnog sustava;
- značajno utječe na emocije, osjećaje i raspoloženje.
Štoviše, esencijalna ulja korištena za izradu aromatičnih vrećica i suhih biljaka pokazuju sljedeća svojstva:
- protuupalno;
- antibakterijski;
- mucolytic, expectorant;
- lijekovi protiv boli;
- umirujuće;
- antialergik;
- lokalno nadražujuće;
- regenerirajući.
Iz toga proizlazi da bi aromaterapija trebala biti vrlo ozbiljna i odabrati kombinacije prikladnih mirisa.
Što i kako napraviti aromatičnu vrećicu?Za proizvodnju vrećica ne zahtijeva posebnu vještinu šivanja, sve što je potrebno je rez prirodne tkanine (lan ili pamuk), igla s koncem i set biljaka s esencijalnim uljima. Kako bi miris bio duži, bolje je saviti materijal na pola. Unutar vrećice potrebno je staviti mješavinu suhih biljaka koje su sami skupljeni ili kupljeni u specijaliziranoj trgovini. Sirovine se moraju dobro slomiti i staviti u vrećicu što je prije moguće kako bi se izbjegao gubitak okusa. Ovisno o namjeni, koriste se sljedeće bilje i fitozbory:
- lavande;
- citronovac;
- ruzmarin ;
- odlicno;
- cvjetovi muškatnjaka;
- klinčić;
- cimet;
- vetiver korijena;
- patchouli listovi;
- cimeta;
- Stolisnik;
- ruža;
- ylang ylang-;
- kamilice;
- mažuran ;
- timijan;
- Sv. Ivana;
- majka i maćeha;
- listovi limuna itd.
Pri odabiru sirovina, pored osobnih preferencija, treba voditi terapeutska svojstva biljaka i učinke koji se pružaju.
Da biste poboljšali aromu i terapeutsko djelovanje, možete dodati eterično ulje u vrećicu. Najpopularnije vrste ovih proizvoda su:
- agrumi (naranča, mandarin, limun ili grejp);
- četinjače (bor, smreka, smreka);
- čempres;
- lavande;
- stablo čaja;
- eukaliptusa;
- geranija;
- bergamot;
- korijandera;
- neroli;
- stablo ruža;
- kamfor;
- mirta;
- kayaputa.
Važno je napomenuti da su aromatske vrećice napravljene u bilo kojem dijelu kuće, osim kuhinje, naravno. Na primjer, vrećica lavande pogodna je za spavaću sobu, jer ima smirujući učinak, pomaže normalizaciji spavanja.
Aromasemesh s antiseptičkim svojstvima (stablo čaja, eukaliptus, bor) trebao bi biti postavljen u one prostorije gdje postoji velika gomila ljudi da dezinficiraju zrak i spriječe širenje bakterija. Anti-upalne vrećice (korijandar, bergamot, metvica) idealne su kad netko blizak vama pati od respiratorne virusne infekcije ili gripe.