Dijete ne spava noću - što da radimo?

dijete ne spava noću što treba učiniti Često se mame i tate nalaze u situaciji kada njihovo novorođeno dijete ne spava noću ili se vrlo često budi i neko vrijeme ne može zaspati. Nažalost, ponekad se mladi roditelji ne mogu nositi s ovim problemom već dugi niz godina. U pravilu, u takvoj obitelji postoji ogroman broj svađa i sukoba, jer žena je jako umorna i razdražena i često se razbija na supružnika

Kako bi se to spriječilo, potrebno je slijediti strog režim dana i neke druge korisne preporuke, počevši od prvog dana beba života. U većini slučajeva, ako dijete ne pati od ozbiljnih kroničnih bolesti, poremećaji spavanja rezultat su neprikladnog ponašanja mame i tate. U ovom članku ćemo vam reći što učiniti ako dojenčad ne spava noću i ne dopušta roditeljima da dobiju dovoljno spavanja.

Što učiniti ako dijete dugo spava tijekom dana i ne spava noću?

Najčešći problem s kojim se mlada obitelj može suočiti kada malo dijete zbunjuje dan i noć. Novorođenčad još nije postavila biološki sat, tako da mrvica može spavati kad želi, a ne kada njegovi roditelji to žele.

Kao rezultat toga, javlja se situacija u kojoj tijekom dana, kada dijete spava, majka obavlja kućanske poslove, a noću ne dobiva dovoljno spavanja jer beba ne spava. Da biste shvatili koliko treba vaše dijete spavati, ovisno o njegovoj dobi, trebate se upoznati sa sljedećom tablicom:

dijete spava tijekom dana i ne spava noću

U pravilu, kao rezultat izračuna, ispada da dijete spava tijekom dana 2-3 sata duže nego što mu treba, pa je samo prirodno da ne želi spavati noću. U takvoj situaciji, dijete se mora probuditi iz dnevnog sna, tako da se navečer mogao umoriti i zaspati mirno.

Najčešće, roditelji se suočavaju s činjenicom da njihovo dijete ne spava noću kada je star i pol godina. U ovom dobu, beba bi trebala otići u jednodnevni spavanje oko 2,5 sata. Međutim, to je daleko od djece i roditelja, tako da često postoji situacija u kojoj mrvica spava previše danju tijekom dana i stoga ne želi spavati noću.

Kako pomoći svom djetetu spavati noću?

Uz obvezno pridržavanje ravnoteže dnevnog i noćnog sna, koristite sljedeće savjete koji će vašoj bebi pomoći da spavaju od večeri do jutra:

primati goste i posjetiti mjesta na kojima se nalaze gužve moraju biti samo ujutro;
u dobrom vremenu, 3 sata prije spavanja, preporučljivo je šetati vani;
Neophodno je kupati bebu svaki dan, sat i pol prije spavanja. U isto vrijeme, voda bi trebala biti prilično hladna;
oko 30-40 minuta prije spavanja, dijete treba dobro hraniti;
Konačno, u vrtiću je potrebno stvoriti povoljne uvjete za zdrav san. Temperatura zraka to bi trebalo biti oko 18-20 stupnjeva, a vlažnost - oko 60-70%.

U rijetkim slučajevima, roditelji mogu doživjeti kršenje kad novorođenče ne spava, danju ili noću. Takva patologija, naravno, zahtijeva pažljivo ispitivanje i u većini slučajeva je simptom ozbiljnih bolesti. To uključuje različite poremećaje živčanog sustava, povećan intrakranijalni tlak poremećaja disanja i drugih bolesti. Ako ste stvarno zabrinuti zbog zdravlja vašeg djeteta, odmah se posavjetujte s liječnikom.