Astralno tijelo
U ljudima, osim fizičkog, još uvijek postoje tri cjelina tijela. To je mentalno, astralno i eterično. Astralno tijelo je svijet emocija, strahova, iskustva, kompleksa, agresija i tako dalje. Jači od preostala dva tijela koja utječu na naš život u društvu.
Prema filozofima, astralno tijelo čovjeka definira se kao suptilna materija između fizičkog tijela i duše, a prvi koji koristi taj pojam ni u kom slučaju nije budistički ili hindu, već Platon. Ovo je dio njegove teorije o svijetu planetarnih sfera.
Što je astral?Kao što smo već rekli, ljudski astral je drugi, nakon eteričnog tijela. Ono nas okružuje na udaljenosti od 30-40 cm, u obliku ovalnog. Astralna aura (ili emocionalno tijelo) svake osobe je različite boje i gustoće. Kako se osobnost napreduje, razvija se i astralno tijelo. Dakle, u ljudima s ustrajnim načelima, planovima, razvijenom duhovnošću, astral će biti gust, s izraženim oblikom i prozirnom bojom. Ako osoba živi na raskrižju njegovih promjenjivih interesa, želja i potreba, njegovo emocionalno tijelo će biti mutno, bez formi, heterogeno.
Iako smo rođeni astralnim, može se i treba razviti.
Funkcija astralnog tijela je razmjena sa svemirom. Širimo emocije, iskustva, strahove astralom u prostor, a zatim dobivamo zrcalnu sliku onoga što smo mu poslali. Na to načelo, postoje različite vizualizacije i afirmacije, kada dobijete ono što mislite o.
Također, zahvaljujući emocionalnom tijelu, osjećamo se međusobno. Ako razgovaramo s osobom koja ima nešto krivo, ne treba plakati i govoriti o svojoj tjeskobi - vidjet ćemo ga svojim astralom (osim ako, naravno, trpimo od "astralnog sljepila"). Astralna aura je promjenjiva, je u stalnom pokretu. promijeniti naš emocije i misli, a astral se mijenja. Ljutnja, strah, ljutnja, iritacija izražavaju se tamnim, tamnim bojama i ljubavlju, radošću, zabavom - svjetlom, prozirnim bojama.
Čišćenje astralnog tijela
I sada, o tome kako očistiti astralno tijelo, jer nikad to nećemo vidjeti, ako ne radimo na njegovoj kvaliteti.
Nikad, ni pod kojim okolnostima, ne dirajte svoje tijelo u "zanimljivo" i "ne zanimljivo". To vrijedi i za one koji, opterećeni eterom i astralnim, vjeruju da je skrbništvo nad njihovim fizičkim tijelom gubitak vremena. Mi smo jedno i cjelovito, ne možemo se podijeliti u "tijela".
Učinite astralno svjetlije i čišće. Da biste to učinili, slušajte ugodnu glazbu, zapise s dječjim smijehom, čitajte knjige u zadovoljstvu. U našem tijelu treba postojati neometana cirkulacija energije. Moramo zamišljati kako prana - energiju koja daje život kroz kanale. Da biste to učinili, svakodnevno morate napraviti jednostavnu vježbu: zamislite zlatni oblak energije iznad sebe. Udahnite i širite prana po cijelom tijelu. 5 minuta takvog čišćenja astralnog tijela i bit će razmjena teške energije za lako, pozitivno.
Kako vidjeti astralno tijelo?
Prije svega, dodijelite točan datum "izgled". Pripremite se, radujte se, predvidite i prekrižite dane 
u kalendaru.
Zamislite da ste se pretvorili u Sunce - vruće, pjenušavo. Osjećate se dobro i toplo. Sada se vratite na fizičko tijelo, osjetite svoje "ruke noge". Zatvorite oči i vidite svojim unutarnjim vidom kako vaše fizičko tijelo zrači sunčevom svjetlošću i toplinom. Ponovite nekoliko ciklusa ponovnog rađanja od Sunca do osobe, što vam pomaže otkriti astralnu te vas uči kako izaći iz fizičkog svijeta.
Nakon svladavanja prethodne vježbe, pokušajte napustiti fizičko tijelo bez zatvaranja očiju. Gledate, a vaše astralne šetnje po sobi gledaju i pamte stvari.