Plivanje za djecu
Plivanje za djecu bilo koje dobi odličan je način ravnomjernog i skladnog razvoja mišića, dobivanja kraljevskog držanja, dobrog zdravlja i potpunog imuniteta. A što prije dijete počinje plivati, prije će njegovo tijelo dobiti vještinu, a ostatak ugodnih pridruženih svojstava.
Plivanje bebe
Prije rođenja, dijete se razvija u vodenom okolišu, a u određenoj fazi perinatalnog razvoja ima čak i škrge. Tijekom prva tri mjeseca nakon rođenja djeteta, sjećanja na to razdoblje i dalje su jaka, a trening će biti puno lakši.
Liječnicima se savjetuje da počnu s djecom izravno od tri tjedna, tako da se trening odvija brzo i prirodno, a iz nejasnih uspomena plivanje je postalo novostvorena vještina.
Međutim, ako je dijete već staro 3-4 mjeseca, memorija perinatalnog razdoblja već je izbrisana, što znači da su urođeni refleksi zaboravljeni i neće biti moguće svladati rano plivanje. U ovom slučaju, valja početi poučavati plivajući nakon što navrše tri godine života, kada dijete može pohađati bazen u vrtiću ili klinici.
Rad s bebom treba redovito raditi. Za ulogu "učitelja" stane i mama i tata, i baka i djeda - glavna stvar koja je bila angažirana u jednoj osobi. Svaki pokret mora najprije raditi na lutki, a zatim doći do djeteta. Metode podučavanja beba plivati će od liječnika: ako postoji bazen u klinici, smisla je otići tamo jednom u svakih 1-2 tjedna, naučiti nove tehnike i izraditi ih kod kuće u kupaonici.
Prednosti takvog plivanja za djecu dokazuju svi liječnici. Djeca koja se bave ranom vodenom aktivnošću manje su sklona prehladama, imaju mirno raspoloženje, dobar apetit i opću samozadovoljnost. Osim toga, njihov razvoj često nadmašuje "ne-plutajuće" vršnjake.
Glavna kontraindikacija za kupanje za djecu mlađu od godinu dana je prisutnost akutnih respiratornih bolesti ili poremećaja središnjeg živčanog sustava. Prije nego što počnete vježbati rano plivanje, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom i saznajte ima li vaše dijete dodatne prepreke za učenje.
Podučavanje djece predškolske dobi na plivanje
Već od trinaest godina dijete može pohađati nastavu plivanja u dječjem bazenu. Često se te tečajeve provode izravno u dječjim vrtićima.
Medicinsko kupanje za djecu posebno se preporučuje za probleme s kralježnicom, držanjem, lošim spavanjem, nasilnim temperamentom i lošim apetitom. Vodeni okoliš, zbog utjecaja bestežinskog stanja, može riješiti takve probleme, a iskusni instruktori pomažu djetetu da svlada jednostavna kretanja i nauče plutati na vodi koja će razviti svoj mišićni sustav.
Plivanje za djecu
Možete dati dijete da pliva na naprednoj razini od 5-7 godina. Postoji mogućnost da će to u velikoj mjeri odrediti njegovu sudbinu, jer ako se ispostavi da dijete ima talent, bit će stalno poslan na natjecanja različitih razina, a redovita obuka može postati zapreka za studij ne samo u školskoj dobi nego i tijekom studentskog studija.
Često roditelji zaboravljaju da je sinkronizirano kupanje za djevojčice, ne samo lijep sport, nego i flip strana medalja: često pretjerano razvijena ramena, što može činiti likom "muško", iscrpljujuće vježbanje i konstantan stres prije nastupa. Nisu svako dijete će biti sretno, stoga nemojte prisiliti dijete na rad na bilo koji način, već ponuditi odabir onoga što stvarno odgovara njegovim interesima.