Prema statistikama, svaka peta osoba pati od nekog oblika nesanice. To može biti poteškoće s usnama, rano buđenje, česti buđenje noću ili potpuno nestanak sna. Čak i gubljenje normalnog sna nekoliko noći tjedno, možete značajno oštetiti funkcioniranje tijela i smanjiti kvalitetu života. Neprekidni nedostatak sna utječe na opće stanje osobe i može uzrokovati ozbiljne bolesti.

Lako je prepoznati ovu patologiju zbog pritužbi na nedostatak sna i nedostatka sna, kao i zbog pacijentovog izgleda: otekline pod očima, crvene oči, depresija, letargija. Često u takvim slučajevima, ljudi se bave samozavaravanjem, koristeći pilule za spavanje. Međutim, to je samo privremeni način da se riješite problema, jer takvi lijekovi ne uklanjaju uzrok nesanice. Osim toga, postoji rizik od ovisnosti i ovisnosti o tim lijekovima. Što uzrokuje nesanicu i kako se boriti protiv njega?

Uzroci nesanice

Uzroci poremećaja spavanja su mnogi, a njihova je definicija vrlo važna. Najčešći uzroci nesanice su:

  • mentalni uzroci: stres, anksioznost, nervozna napetost, depresija;
  • mentalni umor;
  • zlouporaba kofeiniranih pića;
  • jede masnu i teško probavljivu hranu u vrijeme spavanja;
  • pušenje, pijenje alkohola;
  • uzimanje određenih lijekova (lijekovi protiv bolova, diuretici, hormoni itd.);
  • razne bolesti: Parkinsonova bolest, alergija , astme, raka, bolesti bubrega, bolesti štitnjače itd.
Kada će pobijediti alarm?

U nekim slučajevima riješite se nesanice moguće, uklanjanje čimbenika koji su ga uzrokovali i promatranje ispravne higijene spavanja. Ali ako nesanica postane kronična i ne reagira na strategije samopomoći, trebali biste potražiti stručnu pomoć.

Ozbiljan razlog za savjetovanje sa specijalistom je:

  • nesanica koja uzrokuje ozbiljne probleme u obitelji ili na poslu;
  • pojava anksioznih simptoma kao što su poteškoće s disanjem ili bol u prsima;
  • dnevni poremećaji spavanja s tendencijom da pogoršaju problem.
Homeopatija protiv nesanice

Kao što znate, homeopatija je metoda alternativne medicine, pružajući sveobuhvatan pristup liječenju bolesti. Ovaj pristup je važan pri rješavanju problema nesanice, jer poremećaji spavanja dovode do neravnoteže svih tijela sustava.

Prije svega, trebate saznati pravi uzrok nesanice. Da biste to učinili, potpunu dijagnozu tijela, uključujući psihoanalizu. Mnogobrojni su pregledi potrebni za isključivanje teških bolesti u kojima je poremećaj spavanja samo simptom.

Za liječenje nesanice u arsenalu homeopatskih lijekova postoji oko 900 imena pripravaka. Vrsta lijeka i doziranje propisane su pojedinačno za svakog pacijenta, ovisno o nekoliko čimbenika. liječenje nesanice homeopatije Time se eliminira rizik od nuspojava i ovisnosti, te kontraindikacije kod homeopatskih lijekova - minimalno.

Među homeopatskim lijekovima za nesanicu najčešće se koriste: Aconite, Arnica, Coffea, Nux Vomica, Passionflower, Sumpor itd.

Sjetite se da je najbolji učinak liječenja postignut pozitivnim stavom pacijenta. Polaganje u krevet, ne biste trebali objesiti vaš problem, usredotočiti se na pomisao na to kako zaspati. Prema istraživanju, najlakše je zaspati, ako podnesete u krevet mirne slike prirode.