Psihologija i odnosi Znajte sami

shopogolizm

Zašto jednostavno volite shopping izlete, žene se pretvaraju u shopaholike, spremne kupiti sve, ne obraćajući pažnju na svoje financijske mogućnosti? Psihologija daje samo jedno objašnjenje za shopaholizam - nedostatak pažnje. Nije važno od partnera, djevojaka ili drugih ljudi. Žena počinje ispunjavati "jaz" u životu shopping izleta koji donose samo pozitivne emocije. Ali s vremenom, nevina strast pretvori u pravu maniju, uzimajući se osloboditi to nije tako lako.

Simptomi shopaholizma

Jeste li sigurni da se trebate zamarati pitanjem kako se nositi s shopaholizmom? Možda imate ovaj problem, a ne? Provjerimo. Prijeti vam se shopaholizam ako:

  • nemate mjesta za puno stvari kod kuće, dok obratite pažnju na nestanak određene količine novca iz novčanika, ali to je ono za što je potrošeno, ne možete za sigurno reći;
  • kad uđete u trgovinu, svi problemi se povlače, a vi se osjećate kao najsretnija žena na svijetu;
  • dolazite u trgovinu pažljivo pregledavate sve police i prozore, a ne samo one gdje se nalaze roba koja vam je potrebna;
  • idete kupovati ne tražeći nešto neophodno, ali baš kao što je to;
  • na dan, čak i namjeravajući se upoznati s prijateljima, i dalje se nalazite u trgovačkom centru, gdje provodite cijeli dan;
  • nakon svađe, opominjanja vlasti, smirite se s trgovačkim putovanjem, kupujući čak i nepotrebnu stvar uvijek vas vodi do dobrog raspoloženja;
  • ne možete se suzdržati od stalnog razgovora o svojim akvizicijama s drugima i pokazujući kakvu vrstu bluze koju ste dobili i kako se uklapa u cipele kupljene istog dana;
  • suprug vas stalno ismijava, govoreći vam da je vaš stan sve više i više kao skladište trgovine, a ne mjesto za život;
  • ne možete ići u kupovinu iz bilo kojeg razloga, a ta činjenica vas potiskuje, postajete razdražljivi.

Kako se riješiti shopaholizma?

Uzimajući osloboditi od shopaholism, kao i iz bilo koje druge loše navike, zahtijevaju puno truda i iskrenu želju da dio s njom. Isprobajte sljedeće savjete koji će vam pomoći da ne kupite previše i da se bavite shopaholizmom:

  1. Ne morate ništa kupiti spontano, samo zato što vam se svidjela stvar. Kada idete u trgovinu (bilo da se radi o stvarima ili proizvodima), napravite popis potrebnih i strogo ga slijedite.
  2. Nemojte gledati značku "Prodaja" ili najavu fantastičnih popusta, trčati i kupiti sve. Ne zaboravite da često natpisi o popustima - ovo je samo marketinški trik, zapravo popust može biti mnogo manji. Čak i nešto što je kupljeno vrlo jeftino neće postati neophodno, zašto trebate dodatni smeće?
  3. Nemojte trčati kupiti novi novi proizvod (telefon, odjeća iz nove kolekcije) odmah nakon ulaska na tržište. Vrijedno je malo čekati, a cijene će biti niže, a moći ćete shvatiti jeste li zaista potrebni za ovu kupnju.
    4. как бороться с шопоголизмом
  4. Kreditne kartice su zla. S njima se vrlo brzo naviknete na kupnju stvari vrijednih više nego što si možete priuštiti, virtualni novac se ne percipira kao pravi.
  5. Uzmi samo potrebnu količinu novca kako ne biste potrošili više.
  6. Držite priznanice, napišite svoje troškove, napravite proračun i svaki mjesec provjerite uspijete li je zadržati.
  7. Ako ćete kupiti još jedan trik, razmislite o svojim voljenima - možda je to novac vrijedan potrošnje na nešto što im je potrebno?
  8. Ne možete se nositi s shopaholizmom sami? Idite na psihoanalitičara, jer problem mora biti riješen, sam po sebi neće nestati.