Loš apetit u djetetu - kako hraniti malu?
Da beba dobro raste i razvija se, redovito treba jesti. Loš apetit u djetetu može opravdati izazivanje zabrinutosti među mladim roditeljima. Oni su uznemireni misli, je li sve u redu s kikirikijem, i je li se razbolio? Nedostatak apetita u bebi može biti uzrokovan različitim razlozima. Znajući što izaziva taj problem, lakše je riješiti ga.
Koliko treba imati dijete?
Gruba u prvoj godini života ne zna kako razgovarati pa neće reći je li jeo ili treba dopuniti. Da ne bi mučili roditelje u pretpostavkama, pedijatri su oslikali preporuke o količini potrebne hrane za bebe. Sljedeća formula pomoći će odrediti koliko bi grah trebao pojesti do godinu dana:
- u prvom desetljeću dojenčad bi trebalo primiti 70-80 ml majčinog mlijeka ili formule za jedno hranjenje;
- u sljedećoj fazi života (do 2 mjeseca) dnevna stopa je 1/5 tjelesne težine bebe;
- od 60. do 120. dana dijete mora jesti količinu hrane koja je 1/6 njegove težine;
- za četveročlana-šestogodišnja dijete, dnevni volumen hrane izračunava se uzimajući u obzir činjenicu da treba biti 1/7 tjelesne težine malog djeteta;
- od šest mjeseci do godine, dijete treba jesti takvu količinu hrane koja je jednaka 1 / 8-1 / 9 njezine težine;
- dnevna stopa za djecu od 1-2 godine iznosi 1300 ml;
- dvije do četiri godine trebaju jesti takvu količinu hrane koja je jednaka 1500 kcal dnevno;
- do 5 godina dnevna stopa povećava se na 1800 kalorija.
Međutim, roditelji bi se trebali sjetiti da su ti standardi generalizirani. Ako dijete ne jede ovu količinu hrane, ali istodobno dobro razvija i igra s užitkom, dovoljno je. U ovom slučaju nije neophodno prisilno prisiliti mrvicu na jesti više, jer dijete će razviti negativan stav prema hrani. Važno je da roditelji zapamti: ako slijepo slijedite pravila, ovo može samo oštetiti dijete.
Zašto dijete ima loš apetit?
Koliko dijete jede ovisi o mnogim čimbenicima. Apetit mrvica određen je individualnim karakteristikama organizma. Količina konzumirane hrane je proporcionalna potrebama djeteta. Dakle, tijekom razdoblja aktivnog rasta djeteta apetit se povećava. Roditelji mrvica bi svakako trebali saznati zašto dijete odbija jesti u tom razdoblju. Količina potrošene hrane također može ovisiti o potrošnji energije bebe.
Uzroci lošeg apetita u djeteta
Zdrava beba rijetko odbija jesti. Ako dijete ne želi jesti, to se može objasniti sljedećim razlozima:
- nazalna zagušenja ;
- majka ima bradavicu nepravilnog oblika;
- drozd ili druge upale usne sluznice;
- grčevi u želucu ;
- smanjena funkcionalnost štitnjače;
- mama ima laktativni mastitis;
- promjena krajolika;
- zubi izbrazdani;
- promijenio se okus majčinog mlijeka (to se događa kad žena jede češnjak ili nešto začinjeno) i tako dalje.
Dijete ne jede mamac
Odbijanje djeteta od takve hrane može biti uzrokovano različitim razlozima. Dijete odbija jesti u sljedećim slučajevima:
- beba je dovoljno majčino mlijeko;
- beba još nije spremna za mamac;
- dijete nije voljelo proizvod koji mu se ponudio (činilo mu se kiselo, slano, gorko ili gadno);
- beba je bila prestrašena ili prisiljena jesti prošli postupak;
- dijete je bolesno;
- nema prehrane.
Dijete ne jede u vrtiću
Neki roditelji krive kuhare za to, vjerujući da kuhaju loše hrane bez okusa. Drugi smatraju ovo ponašanje djeteta kao samo još jedan hirov. Međutim, bez razumijevanja zašto dijete loše jede, teško je razumjeti kako mu pomoći. Smanjenje apetita ili potpuni odbijanje jesti češće se promatra u onim malim vrhovima koji su tek počeli pohađati vrtić.
Dijete je doživljeno zbog takvih promjena u životu. Sve će se riješiti na vrijeme, kada se mrvica navikne na novo okruženje. Međutim, postoje i drugi uzroci lošeg apetita kod djeteta:
- Ujutro je mrvica kod kuće. Doživljavajući da njihovo dijete ne ostaje gladno, roditelji mu hrane bogat doručak. Do trenutka kada se u vrtiću jede, dijete nema vremena samo gladovati.
- Dijete ne zna jesti s žlicom. Kod kuće je hranio majka ili druga odrasla osoba. U vrtiću, za vrijeme obroka, učitelj nema vremena obratiti pozornost na svu djecu, tako da dijete ostaje gladan.
- Neobična hrana. Hrana kod kuće i u vrtiću može biti vrlo različita, tako da za dijete ponuđena jela nisu upoznati. Općenito, sva djeca konzervativna su u pitanjima prehrane: oni odbijaju jesti novu hranu ili hranu.
- Prijem za manipulaciju od strane roditelja. Znajući da će odrasli biti vrlo zabrinuti zbog odbijanja da jedu, djeca ih prisiljavaju da ih rano vode kući.
- Inverzije crva. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto dijete loše jede.
- Infekcije crijeva. Oni smanjuju apetit, uzrokuju nadutost, povećavaju tjelesnu temperaturu.
- Emocionalno napeta situacija u obitelji. Čak su i odrasli podložni stresu, a djeca su još osjetljivija.
Dijete nakon bolesti ima loš apetit.
Kad je mrvica nezdrava, njegovo tijelo usmjerava svu svoju snagu da osvoji bolest. U tom razdoblju mozak ne šalje signale gladi, pa dijete odbija jesti. Međutim, dijete često diše i nakon oporavka. Ta okolnost ne znači da se bolest vraća. Jednostavno dijete još nije uspjelo izlaziti iz teškog stanja, kada je tijelo dobilo sitnu količinu hrane. Potrajat će malo vremena, a dijete će se vratiti na uobičajenu prehranu.
Djeca odbijaju jesti kada se zubi
Tijekom tog perioda, beba u tijelu prolazi ogromne promjene. Prate ih groznica, oticanje desni, neugodan ponašanje, curenje nogu, kašalj i ostali slični simptomi. U ovom stanju, dijete ne jede ništa. Boli ga da to učini i osjeća se loše. u dobivanje zuba , kao u slučaju bolesti, mozak ne šalje signale o osjećaju gladi, stoga organizam usmjerava sve svoje snage na drugi kanal.
Dijete ima loš apetit - što učiniti?
Prije nego što roditelji trebaju odrediti razlog neuspjeha mrvica iz hrane. Tek tada možete poduzeti nešto za povećanje apetita. Ako dijete odbija jesti - što učiniti:
- Povećajte trošak energije bebe. To će vam pomoći u igri na otvorenom, šetnje na svježem zraku, sport. Međutim, važno je izbjeći pregrijavanje djeteta: njegovo tijelo mora trošiti kalorije na termoregulaciju.
- Postavite način rada napajanja. Dnevni unos mora biti u isto vrijeme.
- Uvođenje stimulansa apetita u dijete. Na primjer, može biti jabuka. Pediatri preporučuju da ovaj voće preda glavni obrok.
- Uklonite slatkiše, kolačiće, čips i ostale zalogaje iz vida. Svi ovi proizvodi vrlo su kalorični zbog njih, a za dijete je loš apetit.
- Pozitivan primjer roditelja. Preporučljivo je jesti s cijelom obitelji. Odrasli bi trebali, hvaleći, jesti hranu.
- Ne pretjerujte dijete. Ako silom prisilite mrvicu da jede, to će imati loš učinak na bebu. Dijete može razviti osjećaj gađenja za hranu.
Razlog neposredne žalbe liječniku je loš apetit za dijete, istodobno s kojim se uočavaju sljedeći simptomi:
- oštar gubitak težine;
- povraćanje;
- proljev;
- bljedilo kože;
- visoka tjelesna temperatura;
- nadutost;
- letargija ili suprotno razdražljivost;
- poremećaj spavanja.
Lijekovi za povećanje apetita kod djece
Nakon temeljitog pregleda, pedijatar može propisati lijekove koji će vam pomoći u rješavanju ovog problema. Kada dijete loše jede kako podići apetit, samo on zna. Roditelji bi se trebali, koliko je to moguće, pridržavati preporuka liječnika. Pedijatar može propisati takve lijekove:
- Kreont;
- lizin;
- glicin;
- Elkar;
- komplekse s kalcij i magnezijeve soli i tako dalje.
Kao dodatni lijek, kada maleno dijete ima loš apetit, mogu se koristiti crne jabuke, borovnice i morske plodove. Ojačati izlučivanje želučanog soka i ljekovitog bilja. Pijetvina, ayr, koromač, kardamom, anis i kopar posebno su dobro dokazani. Međutim, potrebno je davati biljne čajeve djetetu samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Smjesa za djecu s lošim apetitom
Dijete koje je uključeno hranjenje bočicom , prehrana se mora prilagoditi. Ova hrana sadrži puno proteina i vitamina. Ako dijete postane bolesno jesti, pedijatar može savjetovati da mu daje takve mješavine:
- Ladushka;
- Malo sunca;
- Simi lak;
- Bona;
- Snijeg Marka;
- Detonacija laktam;
- Impresionirajte;
- Aistenok.
Zanimljiva hrana za djecu
Da biste probudili apetit djeteta, morate kreativno pristupiti dizajnu svoje ploče. Divna ukrašena hrana će se jesti nekoliko minuta. Dizajn jela za djecu s lošim apetitom može se učiniti kako slijedi:
- heljda kornjača;
- riža mačka;
- lukav lisica;
- leptir palačinki;
- spužva Bob.
Vitamini za apetit za djecu
Ako dijete jede malo, tijelo gubi hranjive tvari. Zbog nedostatka vitamina i mineralnih elemenata, stanje djeteta pogoršava, a pojavljuju se alarmni simptomi (uključujući loš apetit). Iz začaranog kruga. Ako dijete ne jede - što učiniti: trebate obogatiti njegovo tijelo vrijednim elementima. Glavni stimulansi apetita su takvi vitamini:
- A (on retinol);
- tiamin ili BI;
- B2 (također poznat kao riboflavin);
- B6 (piridoksin);
- B12 ili cijanokobalamin;
- C (askorbinska kiselina).