Grana tijekom trudnoće
Svi znaju da tijekom trudnoće povećava potrebu tijela za vitaminima i elementima u tragovima. Neki liječnici propisuju multivitamski kompleks za trudnice, dok drugi preporučuju konzumiranje vitamina u svježem povrću i voću. Neosporna je prednost šipka tijekom trudnoće, jer sadrži veliku količinu vitamina i minerala potrebnih za to vrijeme.
Što je korisno granat za trudnice?
Dobivena svojstva šipka tijekom trudnoće određena su sastavom jer sadrži neke esencijalne aminokiseline, ugljikohidrate, vlakna, kisele (vinske, limunske i jabučne), širok raspon vitamina (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) i elemenata u tragovima (željezo, kalij, magnezij, aluminij, selen, kalcij, fosfor, bakar). Osim toga, upotreba šipka tijekom trudnoće izvrsna je prevencija prehlade, budući da ovaj fetus ima imunomodulatorsku i restaurativnu akciju. Željezo, koja se nalazi u šipak, pomaže u liječenju anemije nedostatka željeza, što se često vidi kod trudnica.
Prednosti granata za trudnice u različito vrijeme
Moguće je da trudnice koriste šipak u prvom tromjesečju trudnoće, osobito u slučaju toksikoze (mučnina i povraćanje), što smanjuje simptome toksioze. Pitanje "Kako je šipka korisna tijekom trudnoće u trećem tromjesečju?" Može se odgovoriti ispitivanjem njegovog diuretskog učinka. Od 26 tjedana trudnoće, mnoge žene imaju edem različite težine, a uporaba šipka ima dekongestivno djelovanje i doprinosi uklanjanju vode iz tkiva. Antihipertenzivni učinak (koji doprinosi snižavanju krvnog tlaka) šipak može se koristiti u trudnica s kasnom gestozom (preeklampsija).
Koliko šipaka možete jesti za trudnice?
Unatoč velikom broju korisnih svojstava, treba imati na umu da pretjerana uporaba šipka može negativno utjecati na stanje zubne cakline. Zbog povećane potrebe za rastućim fetusom u kalciumu, caklina zuba trudne žene može ga izgubiti, a prekomjerna konzumacija šipka može ga dodatno uništiti. Stoga, prije nego što pojede šipak, morate jesti komad sira ili četkati zube, a nakon uzimanja šipak, isperite usta vodom.
Kada je šipak nije koristan za trudnice?
Trudnice mogu jesti narod ako nisu alergične na ovaj plod. Da biste saznali kako vaše tijelo reagira na šipak, dovoljno je jesti nekoliko zrna i pričekati 30-40 minuta. U prisutnosti alergije na tijelu, mogu se pojaviti velike, guste, hiperemijske mrlje ili male crvene mrlje (urtikarija), koje će jako svrbiti. Osip se može brzo proširiti na tijelo. Najgori slučaj alergijske reakcije je angioedem, što se manifestira laringealnim edemom. Quincke edem može napredovati postupno, a može biti munja-brz, i ako nema medicinske pomoći pruža, osoba može umrijeti. Možete pretpostaviti alergiju u trudnoj ženi, nakon što ste utvrdili povijest je li žena alergična na hranu ili lijekove.
Druga moguća negativna točka je primanje trudnica s šipkama s visokom kiselosti. U kasnoj trudnoći, kada se pojavi raspored unutarnjih organa trudne maternice, ponekad se opaža gastroezofagealni refluks 
(bacanje sadržaja trbuha u jednjak). Kod žena s niskom kiselinom, kada se uzme šipak, dolazi do još većeg smanjenja i prijenos jako kiselih sadržaja u jednjak može dovesti do upale njegove sluznice.
Pažljivo morate jesti trudnice šipaka s tendencijom zatvora i hemoroida, budući da su tanini sadržani u njoj pogoršavaju probleme s stolicom.
Ukratko, šipak, kao i ostali korisni proizvodi, treba umjereno konzumirati i uzeti u obzir pojedinačne karakteristike vašeg tijela. Inače, to može učiniti više zla nego dobra u tijelu trudne žene.