Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Njušak udova

Najčešće, kada se javlja osjećaj utrnulosti u udovima, navikli smo reći "staviti na nogu" ili "staviti na ruku". Često je to neugodan položaj tijekom spavanja ili odmora, a kao posljedica toga kršenje opskrbe krvi uzrok je takvog fenomena. Ali ako je utrnulost udova trajna i izgleda bez obzira na položaj tijela, tada je posve moguće da je to simptom bolesti.

Uzroci utrnulosti udova

Uzrok ove pojave mogu biti zdravstveni problemi:

  • dijabetes melitus;
  • bol u donjem dijelu leđa;
  • bolesti kralježnice (kila, traume, spondiloza);
  • poremećaji cerebralne krvne opskrbe;
  • nasljedne bolesti;
  • bolesti zglobova (artritis);
  • stiskanje živčanih završetaka na nabore (prepone, koljena, laktovi, zglobovi);
  • multipla skleroza;
  • smanjenje aktivnosti štitne žlijezde;
  • alkoholizam;
  • nedostatak vitamina.

Razlog obamrlosti donjih ekstremiteta često su problemi s posudama nogu. Ovo je:

Simptomi obamrlosti u udovima

Njušak ekstremiteta ima različite simptome koji se teško zbuniti sa svime. Najčešće se taj osjećaj pojavljuje na određenom dijelu nogu ili ruku. U slučaju utrnulosti udova tijekom spavanja, osjetljivost se vraća u kratkom vremenu nakon buđenja i obnove opskrbe krvlju. Ali s nekim bolestima, utrnulost može biti sve veća priroda, s vremenom što udara veći dio udova.

Tipično, simptomi obamrlosti opisani su kao da se pojavljuju u gusjenicama, trnci, ubod i hladnoću u jednom ili objema udovima. U nekim posebno teškim slučajevima, gubitak osjeta u nogama ili rukama može biti praćeno vrtoglavicom i gubitkom svijesti.

Liječenje patologije

Kao što znate, liječenje bilo koje bolesti započinje utvrđivanjem uzroka njegove pojave. Dakle, u slučaju obamrlosti udova liječenje imenuje liječnik na temelju anamneze. Uz liječenje bolesti s ovim simptomom, moguće je povezati i takve metode liječenja kao:

  • ručna terapija ;
  • fizioterapeutski postupci (mikrokultura, ultrazvuk, laser);
  • terapeutske vježbe.

Kao jedna od komponenti liječenja utrnulosti udova (ako nema kontraindikacija) može se navesti veza tjelesne aktivnosti i održavanja. Trčanje, skijanje, plivanje - sve to doprinosi aktivaciji mišića i opskrbe krvlju i ima dobar učinak na opće dobro. Održavanje zdravog načina života odavno je dobar oblik modernog čovjeka. Ako ste često zabrinuti zbog gubitka osjetljivosti udova, također ispravite snagu:

  1. Izbjegavajte alkohol, kava, jaki čaj.
  2. Jedite hranu bogatu željeznicom.
  3. Uključite u prehranu žitarica.

Također, trebali biste prestati pušiti, raditi procese i kontrastni tuš. Dodatni unos vitamina B je neophodan kako bi se uklonili ovaj osjećaj.

S druge strane, tradicionalna medicina također daje neke savjete o liječenju utrnulost udova.

Tinktura od češnjaka:

  1. Ljušteno i zgnječeno češnjak napuniti staklenku od 0,5 litara za jednu trećinu.
  2. Preostali prostor sipa se s votkom, te se dva tjedna infuzija, ponekad trese.
  3. Zatim trebate uzimati ovaj lijek mjesec dana, pet kapi tri puta dnevno.

Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, možete pripremiti sljedeće trljanje:

  1. Zalijte tri vruće paprike, dva ukiseljena krastavaca i ulijte pola litre votke nad njima.
  2. Ostavite tjedan dana na tamnom mjestu.
  3. Zatim nanesite i koristite za mljevenje.
Nemarno liječenje udova

Tinktura papra:

  1. Umiješajte 100 grama mljevenog papra s litrom biljnog ulja.
  2. Umiješajte na malu vatru pola sata.
  3. Prijavite se za masažu i trljanje omamljeni mjesta nekoliko puta dnevno.

Lila infuzija kao komprimirati će pomoći riješiti se nelagode deset dana. Da biste to učinili:

  1. Čašica cvjetova od lipa ulijeva 0,5 litara votke.
  2. Inzistirati na tjedan dana.