Psihologija i odnosi Znajte sami

Nervoznost i razdražljivost - uzroci

U suvremenom svijetu gotovo je nemoguće živjeti bez gužve i stalnog pokreta koji se povezuje sa željom osobe ne samo da preživi, ​​već i ispred drugih. Posljedica takvog načina života često je nervoza i razdražljivost , Razlozi za njihovo pojavljivanje u našim životima više su nego dovoljno. Zatim razmatramo uzroke pretjerane razdražljivosti, uzroci nerazumne (kako nam se čini) razdražljivost i još mnogo toga.

Uzroci razdražljivosti

Uzroci nervoze i razdražljivosti često su vrlo banalni, često - ležeći na površini. Ljudi rijetko razmišljaju o tome što su uopće. Međutim, najbolji je način rješavanja problema iskorijeniti ga.

Uzroci razdražljivosti i suza mogu biti psihološki i fiziološki. U prvom slučaju, takav razlog može biti, na primjer:

  • kronična deprivacija sna;
  • stres;
  • depresija;
  • sustavno prekovremeni rad;
  • sustavni utjecaj buke na ljudsku raspravu;
  • sustavno ponavljanje iste neugodne situacije;
  • interno nezadovoljstvo samim sobom, što rezultira nezadovoljstvom vanjskim svijetom.

Što se tiče fiziološke uzroci razdražljivosti uzroci razdražljivosti mogu biti sljedeći:

  1. Kronične bolesti (uglavnom probavnih organa, ali i endokrinog sustava).
  2. Promjene u tijelu tijekom hormonske prilagodbe koja se javlja tijekom trudnoće , pubertet ili predmenstrualni period.

Usput, iz gore navedenog može se zaključiti da se nervoznost i razdražljivost koja proizlaze iz fizioloških razloga tiču ​​prije svega predstavnika slabijeg spola. Ali nervoza na psihološkom terenu uglavnom utječe na muškarce.