Vodoravna traka nije za ženske ruke, tako da barem većina ljudi misli, jer su muškarci zauzeli vodoravnu šipku čak i prije nego što su žene imale dvije moderne opsesije: mršavljenje i zdrav stil života. Sada oporavljamo izgubljene resurse, ali uvijek je teško započeti nešto neobično. Kako bi ublažili stupanj navikavanja, preporučujemo da razmišljate o temi glazbe za obuku na vodoravnoj traci.
Zašto nam je potrebna glazba?Tijekom nastave na vodoravnoj šipci ne doživljavamo ne samo fizičku nelagodu zbog uključenosti prethodno uključenih mišića u trening, već i psihološkog tereta koji prati sve nove početke.
Pomoću odabrane glazbe za vježbanje u baru možete se zaštititi od vanjskog svijeta i, kao da je, ostavite sami s barom. Naposljetku ćete prestati razočarati prolaznici, koji su vam zbunjeni pogledi, otjerali izvanjske misli od sebe, riješite se psiholoških ograničenja.
Ali to nije sve. Glazba za privlačenje na baru bit će korisna samo zato što ćete povećati izdržljivost, a vi možete raditi još 2-3 puta. Istina, to je trening snage, a 2-3 puta će ovdje igrati veliku ulogu. Znanstvenici su dokazali da glazbena pratnja treninga pomaže isključiti vaš mozak i ritamno ponoviti i polirati pokret. Čini se da ste uronjeni u potpuno drugačiju stvarnost.
Što trebate?Sve što je potrebno za pretvaranje vaših predavanja je da pokupi popis za reprodukciju (pomoću kojeg ćemo vam pomoći), kao i kupnju udobnih slušalica i mp3 uređaja. Slušalice moraju biti čvrsto fiksirane, inače, inovacija će vam pružiti više neugodnosti nego dobro. Bolji igrač za podizanje metala, u slučaju da padne iz džepa s visine vodoravne šipke.
Popis skladbi za trening na šanku: