Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Nizak šećer u krvi

Niska razina šećera u krvi, pod nazivom hipoglikemija, je opasno stanje koje uzrokuje oštro pogoršanje zdravlja, u nekim slučajevima može dovesti do ozbiljnih posljedica uslijed neishranjenosti mozga.

Uzroci niske razine šećera u krvi

Osim metaboličkih poremećaja, ako je razina šećera u krvi niža od normalne, to može biti zbog sljedećih razloga:

  • pothranjenost i produljena usklađenost sa strogom prehranom (nedostatak unosa ugljikohidrata u tijelo);
  • povećano fizičko naprezanje (ovo troši rezerve glukoze u tijelu);
  • uporaba jakog alkohola (uzrokuje kratkotrajno smanjenje razine šećera) i trovanja alkoholom;
  • uzimanje određenih lijekova;
  • određene bolesti (rak gušterače, rak nadbubrežne žlijezde, rak i ciroza jetre, zatajenje bubrega, meningitis i encefalitis).

Simptomi niskog šećera u krvi

  • opći pad snage, oštra slabost;
  • jak osjećaj gladi;
  • tremor ruku;
  • hladni znoj ;
  • vrtoglavica, dvostruko viđenje.

Ako se u ovoj fazi ne poduzmu odgovarajuće mjere, država se brzo pogoršava, pojavljuju se:

  • mučnina;
  • teške glavobolje;
  • kršenje pozornosti, nemogućnost usredotočenja na bilo što;
  • poremećaj govora (govor nedosljedan, kao pijan);
  • konvulzije.

Što prijeti niskom šećeru u krvi?

S blagim, ali dugotrajnim smanjenjem razine šećera u krvi, na primjer, u pozadini krute prehrane, doći će do konstantnog sloma, nesvjestice, problema s koncentracijom.

U akutnoj hipoglikemiji, posljedice mogu biti izuzetno teške, uključujući ireverzibilne poremećaje aktivnosti mozga, moždani udar, hipoglikemijsku komu. Teške komplikacije su relativno rijetke, obično u bolnicima dijabetes melitus , ali, u svakom slučaju, učestalo ili produženo smanjenje razine šećera negativno utječe na aktivnost mozga.

Liječenje niskog šećera u krvi

S niskim šećerom u krvi, kada se simptomi hipoglikemije promatraju izravno, potrebno je nadopuniti razinu glukoze u tijelu. Da biste to učinili, jesti ili piti nešto slatko:

  • tablete glukoze;
  • bombona;
  • slatki čaj;
  • slatko gazirana pića.
Ako je šećer u krvi ispod normale

Da bi se održala normalna razina šećera, brzo probavljivi proizvodi (sa sadržajem šećera) najbolje se kombiniraju s onima koji se apsorbiraju postupno (proizvodi od brašna, itd.). Ne preporučuje se jesti ulje i druge namirnice visoke masnoće - oni usporavaju apsorpciju ugljikohidrata.

Sprječavanje snižavanja razine šećera u krvi rješava pravilnom organizacijom prehrane i posebnim dijetama. Da biste izbjegli smanjenje šećera nakon igranja sportskih ili drugih opterećenja, morate jesti prije nego se uključite u fizički rad.