Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Lateralni epikondilitis koljenastog zgloba

Žene koje neprestano izvode ponavljane pokrete sa svojim rukama, na primjer, šivati, tipovi ili smicaji često stvaraju lateralni epikondilitis koljena. Ova bolest karakterizira peckanje i jaka bol, postaje sve intenzivnije kada se opterećuju mišići podlaktice.

Tijekom vremena, patologija napreduje, zbog čega se motorička aktivnost ozlijeđene ruke smanjuje, a mišićna snaga se smanjuje.

Tradicionalno liječenje lateralnog epikondilitisa koljenastog zgloba

Klasični terapijski pristup je sljedeći:

  1. Uklonite bilo koji stres na zahvaćenom zglobu. Ako je potrebno, može se imobilizirati uvođenjem elastičnog zavoja i šavnog zavoja, ortoze ili longettea, pomoću vrpce.
  2. 3-4 dana nekoliko puta dnevno, primjenjujte hladne kompresije na bolnu točku 15-20 minuta.
  3. Od 5. dana koristite lokalnu toplinu umjesto hladnoće. To će vam pomoći u potpunosti ublažiti bol.
  4. Nakon nestanka upala i normalizacije blagostanja izvodite vježbe istezanja.
  5. Kada se gornja opterećenja daju bezbolno, gimnastika je usmjerena na jačanje zglobova lakta.

Osim toga, provodi se elektroforeza, udarni val, laser, ultrazvuk, ručna terapija.

Kako liječiti lateralne epikondilitis lijekove?

Istodobno s navedenim terapijskim mjerama preporuča se konzervativno liječenje:

1. Sistemske nesteroidne protuupalne lijekove:

  • nikoshpan;
  • fenilbutazon;
  • ibuprofen;
  • Ketanov ;
  • Diklofenak.

2. Lokalne anestetike:

  • Nurofen;
  • Diklak;
  • indometacin;
  • nom;
  • Ketonal.

3. Injekcije glukokortikosteroida:

  • Kenalog;
  • diprospan ;
  • hidrokortizon;
  • Betametazon.

4. Blokade:

  • lidokain;
  • Novokain.

Liječenje lateralnog ili vanjskog epikondilitisa lakta folklornih lijekova

Ne-tradicionalna terapija služi kao pomoćni način eliminiranja boli i upale. Preporuča se zagrijavanje komada od gline, trljanje oštećenih površina s lišćem koprive, prethodno napunjene kipućom vodom.

Recept medicinskih losiona

lateralni epikondilitis tretman lakta

sastojci:

  • lišće i cvjetove crne slanine - 2,5 tsp;
  • kipuće vode - 1/4 šalice.

Priprema i uporaba

Ulijte kipuću vodu preko sirovine i ostavite 7-10 minuta. Lagano stisnuti cvijeće i ostaviti, isušiti rješenje. Proširite vruću masu povrća na rubu gaze i pričvrstite ga na bolno područje, popravite zavoj s zavojem, pokrijte ga s filmom na vrhu. Nakon 20 minuta uklonite losion i isperite ruku vodom.