hiperventilacija
Normalno disanje i funkcioniranje svih tijela sustava ovisi o jasnoj ravnoteži između sadržaja kisika i ugljičnog dioksida u krvi. Hiperventilacija pluća dovodi do promjena u ovom omjeru i kao rezultat hipokapnije (nedostatak ugljičnog dioksida), a zatim hipoksije (gladovanje kisikom), koje je ispunjeno smrću tkiva mozga.
Uzroci hiperventilacijskog sindroma
Najčešći čimbenici koji se izazivaju odnose se na psihosomatske poremećaje i paniku - nervozu, tešku depresiju, anksioznost, osjetljivost na stres, ljutnju i druge intenzivne emocije.
Ostali razlozi:
- upala pluća ;
- alergijske reakcije;
- infarkt miokarda;
- astma;
- unutarnje krvarenje;
- kongestivno zatajenje srca;
- plućni embolus;
- kronična opstruktivna plućna bolest;
- dijabetička ketoacidoza;
- intenzivna bol;
- akutne infekcije s upalnim procesima;
- uporaba opojnih tvari, psihostimulansi;
- ketoacidoza trudna.
Simptomi hiperventilacije
Glavni simptom sindroma je pretjerano brzo i duboko disanje. Također uočeno:
- panika i anksioznosti;
- smanjenje vidne oštrine, pojava duginih krugova pred očima;
- česte palpitacije, bol u prsima, stiskanje;
- suha usta;
- vrtoglavica;
- bol, trnci i grčevi u udovima;
- gubitak svijesti;
- osjećaj da nema daha;
- krvarenje ;
- nadutost i belching;
- slabost u tijelu.
Liječenje hiperventilacije
Prve mjere za ublažavanje patologije:
- Polagano disanje ne dirajte više od 1 puta u 10 sekundi.
- Smirite se, nemojte dopustiti stanje panike.
- Uklonite usku odjeću i pribor.
Daljnje taktike liječenja, osobito s čestim napadima hiperventilacije, ovise o uzroku sindroma. Ako se nalazi u psihosomatskim poremećajima, vrijedi posjetiti psihoterapeuta za konzultacije. Veće ozbiljne bolesti upućuju na specifične lijekove.
Ručna terapija, yoga, Pilates i posjeti tečajevima dišnih gimnastika ponekad se koriste kao alternativne metode.
Da biste spriječili hiperventilaciju pluća, trebate se brinuti o režimu spavanja i odmora, zadržati emocionalno stanje pod kontrolom i prestati koristiti određene lijekove.