Kako uzimati laneno sjeme?
Sjemenje lanova odavno su postale vrlo važan kulinarski dodatak. One sadrže veliki broj hranjivih tvari. Ako znate pravilno uzimati laneno sjeme, možete se sigurno riješiti različitih bolesti. Štoviše, to će biti moguće učiniti bez nanošenja najmanjih štete tijelu.
Kako uzimati laneno sjeme za čišćenje tijela?
Sastav zrna može se naći u slijedećim komponentama:
- vlakna;
- vitamini;
- polinezasićene masne kiseline;
- biljni hormoni;
- lecitin;
- polisaharidi;
- razni mikroelementi.
U kombinaciji jedna s drugom, tvari imaju mnoge ljekovite učinke - antioksidans i čišćenje, na primjer.
Prije nego počnete uzimati laneno sjeme za uklanjanje toksina, šljaka i soli teških metala iz tijela, možete ih samljeti u mlinu za kavu. Prašak se dodaje jogurtu, medu ili kaša i dobiva se vrlo ukusna medicina.
Ne manje učinkovite i dekocija. Čašu zrna ulijeva se u tri litre vruće vode. Na vodenoj kupelji, smjesu treba držati najmanje dva sata. Nakon filtriranja treba ga uzeti pet do šest puta dnevno u staklu. Trajanje obveznog liječenja je mjesec dana.
Kako uzimati laneno sjeme iz zatvora i očistiti crijeva?
Najlakši način za čišćenje crijeva je korištenje sjemena sirove, cjeline. U sebi oni nisu baš ukusni. No, žitarice dodane u salatu ili bilo koje drugo jelo će dati začin.
Ako vam je hitno potrebna pomoć, bolje je pripremiti infuziju ili dekocija. Preporuča se piti preostala sredstva rano ujutro na prazan želudac ili u večernjim satima prije spavanja. A u najtežim slučajevima - ujutro i navečer. Za veći učinak, možete dodati korijen komora i korijander na lijek.
Kako uzimati laneno sjeme tijekom gastritisa?
Pristaše folklornih metoda dugo su preporučili da se tijekom gastritisa pojave pipovi. Oni pomažu u zaštiti želuca od iritacije. Za dobivanje iscjeliteljskog sjemena potrebno je kuhati sjeme. Ovo je neophodno kako bi se dobio sluz.
Lijeku možete pripremiti tako što ćete kuhati žlicu lana s kipućom vodom i kuhati smjesu oko pet minuta. Nakon toga, agens mora biti infuziran par sati i može se uzeti. Preporučljivo je koristiti viskoznu tekućinu jednu žlicu tri puta - četiri puta dnevno prije jela.
Ovo nije jedini način korištenja zrna kada gastritis , Također se mogu zagrijati, staviti u vrećicu, a zatim nanijeti na bolnu točku. Takvi tople kompresije pomažu brzo uklanjanje boli koji se često javlja tijekom bolesti na vrhu trbuha.
Kako uzimati laneno sjeme od kolesterola?
Već je poznato da sjeme može zamijeniti meso brojem korisnih tvari. Ali, za razliku od "izvornog", lan sadrži vlakno - komponentu koja učinkovito razgrađuje masnoće.
Mnogi stručnjaci su sigurni da ako dodate malo zrna u vašu dnevnu prehranu - dovoljno su tri žlice s gomilom - a količina kolesterola u krvi znatno će se smanjiti.
Vrlo korisno sjemenje ne samo u sirovom obliku. Ulje od njih, također pogodno utječe na stanje zdravlja. Dovoljno je popiti samo jedan gutljaj prije nego što jedeš.
Kako uzimati laneno sjeme za dijabetes?
Sjeme lana preporučuje se za dijabetičare, kao i za ljude koji su skloni bolestima jer sadrže male količine ugljikohidrata. Osim toga, žitarice imaju poseban učinak na tijelo. Oni su:
- niže razina šećera ;
- imaju pozitivan učinak na stanje urogenitalnog sustava;
- vratiti beta stanice pankreasa;
- promicati rast malodiferenciranih stanica.