Kako preživjeti odvajanje od muža?
Zašto se razdvajanje od muža i misao o tome kako preživjeti ono što se dogodilo je takva bol, čak i ako više ne možete vidjeti? razvod , kao i bilo koji drugi jaz, znači ne samo gubitak komunikacije s osobom, već i kolaps romantičnih nada i snova. Ljubavni savez započinje s visokim bilješkama: ljubav, nada za budućnost. Kad te nade padnu, osjećamo duboko razočaranje i pravu tugu.
Prva pomoćNailazimo se na nepoznatom području. Sve je uništeno: navike, način života, dom, odnosi s dijelom rodbine i prijatelja i vlastiti stav. I na ovom području postoji prilika da gradimo nešto novo. Izgradite nešto što će biti doista važno i vrijedno. Sjeti se riječi: kako preživjeti odvajanje od supruga, jednako je kako nastaviti pun i sretan život nakon razvoda.
Prije svega, odmori se. Neka rana rastu, pogledaj sve s odvojeno-medicinskog stajališta. Ono što te boli, normalno je. Dopustite da otvoreno razgovarate o svojim osjećajima, neka oluja padne. I što je najvažnije - zapamtite da još uvijek imate budućnost. emocije svibanj argumentirati drugačije, ali zdrav razum traži da ste još uvijek živi, i vaše najbolje kvalitete, talente i osobne ambicije su ostali s vama.
Što dalje?Evo nekoliko važnih savjeta za rješavanje depresije nakon razbijanja sa svojim mužem.
Izbjegavajte kemijske načine rješavanja depresije. Započnite s hodanjem na yogi. Idite na izlet. Učinite nešto što vam daje zadovoljstvo, ali ne utječe na mjesta ovisnosti.
Pazite na svoje zdravlje i okoliš. Dosta spavanja, pazite na hranu. 
Učinite proljeće čišćenje i napunite kuću ugodnim ženskim sitnicama. Svijetle šalove, mekani jastuci i mirisne svijeće mijenjaju vaše raspoloženje na bolje.
Prestanite bolno razmišljati o tome što vam reći vašem mužu u raspadu. Te misli ne pomažu preživjeti jaz, nego pogoršati već tešku situaciju. Ako je moguće, smanjite kontakte, ponašajte se putem rođaka, odvjetnika i usluga isporuke (ako se trebate baviti stvarima). Vaš je život vrijedan za vas, a od sada ga možete početi s nove i čiste stranice.