Umor, česte prehlade, osip na koži, problemi s zubima, noktima, kosom itd. - Brojni čimbenici, od kojih svaki može ukazivati na oslabljeni imunološki sustav. Kako vratiti imunološki sustav, smanjen zbog djelovanja raznih razloga, razgovarajmo dalje.
Nakon utjecaja nepovoljnih uvjeta, kada imunološki sustav mora raditi s povećanim stresom kako bi se zaštitio od patogena, slabi i otpada na bolesti. U takvim slučajevima, trebali biste razmisliti o tome kako možete vratiti imunitet. To je moguće učiniti, ali zahtijeva sveobuhvatan pristup problemu, uzimajući u obzir čimbenike negativnog utjecaja na tijelo, revidiranje vaših svakodnevnih navika, uporabom metoda droge.
Prema istraživanju, bilo koji uzimani antibiotik smanjuje imunološku obranu, jer zajedno s patogenim bakterijama, također je inhibirana korisna crijevna mikroflora, koja ima ključnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava. Ako je tijek uzimanja lijekova bio kratak, tada se u većini slučajeva ne treba poduzimati posebne mjere, osim preporuka za zdrav stil života i prehranu.
Ako se lijekovi dugo trebaju uzimati u velikim dozama, potrebna je obnova imuniteta nakon antibiotika, za što je poželjno sljedeće:
Posebnu pažnju treba posvetiti kršenju imuniteta nakon velikih kirurških intervencija koje odvode tijelo. Osim toga, za mnoge bolesnike, bolest i operacija su uzroci stresa, depresije, što dodatno pogoršava situaciju i pomaže u smanjenju zaštitnih funkcija. U takvim je uvjetima vrlo važno i potrebne su sve pozitivne emocije. Ne možete se povući u sebe, ograničiti komunikaciju s voljenima.
S obzirom na to kako vratiti imunološki sustav u postoperativno razdoblje, svakako biste trebali uključiti gimnastičke vježbe u kompleks rekreativnih aktivnosti. Sustav redovitih vježbi doziranja pomaže ne samo na tjelesnoj razini nego i psihološki: raspoloženje se poboljšava, radost kretanja se vraća i povećava apetit. Osim toga, trebali biste napraviti terapiju dijetom, provesti više vremena na svježem zraku.
Ljudi koji su doživjeli strašnu dijagnozu raka i koji su podvrgnuti uvođenju kemijski agresivnih lijekova u tijelo kako bi suzbili maligne tumore, razvijaju niz neželjenih reakcija. Kao rezultat liječenja, osoba postaje praktički bespomoćna protiv vanjskih čimbenika okoline. Obnova imuniteta nakon kemoterapije treba provoditi pod nadzorom iskusnih liječnika, po mogućnosti u sanatorijskom odmaralištu.
U ovom slučaju, emocionalno raspoloženje također igra jednu od najvažnijih uloga pa stoga, u posebno teškim situacijama, pacijenti trebaju tečajeve psihoterapije. Nemojte bez terapije lijekom - u pravilu se propisuju lijekovi koji se temelje na DNA niske molekularne težine (Dienai, Midivirin, Chondromarin itd.), Induktori interferona (Neovir, Cycloferon itd.) Kako bi poboljšali imunitet.
Da bi se vratili na punopravnu vitalnu aktivnost poslije prenesenih bolesti, potrebno je znati kako brzo vratiti imunitet. Uz uzimanje posebnih lijekova koji stimuliraju imunološku obranu, vitaminima, biljnim djelotvornim djelovanjem, važno je pridržavati se zdravog načina života. Da biste to učinili, trebali biste:
gripa , čak i nekomplicirano, ozbiljna je bolest koja oslabljuje cijelo tijelo. Većina pacijenata može dugo vremena doživjeti simptome poput letargije, slabog apetita i umora. Stoga, nakon patnje gripe, svakako razmislite o tome kako vratiti imunitet. Osim općih preporuka usmjerenih na vraćanje imuniteta, mnogi stručnjaci preporučuju da u ovom slučaju posjetite kupku ili saunu, što će pomoći u uklanjanju toksina, pročišćavanju dišnih putova i poboljšanju metaboličkih procesa.
Nakon što se izliječio grloboljujući grlobolju, ne boli se razmišljati o tome kako vratiti imunitet sluznice grla, tako da ponovno uslijed oslabljenog lokalnog imuniteta neće zaraziti infekciju. S tim u vezi preporučujemo sljedeće:
Obnova imuniteta kod narodnih lijekova obuhvaća korištenje različitih biljnih lijekova koji daju imunostimulansku i toničnu učinak: Echinacea purpurea, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Leupha šafranik, češnjak, šipak, viburnum, limun, proklijalo žitarice, sušeno voće itd. Mnogi recepti uključuju upotrebu pčelinjih proizvoda - meda, propolisa, pčelinjeg kruha i sl. Razmotrite nekoliko dostupnih recepata kako vratiti imunitet:
Recept broj 1
sastojci:
Priprema i uporaba
Sirovi materijali, punjeni toplom vodom, stavljeni u vodenu kupelj i zagrijani pod poklopcem za četvrt sata. Zatim ohladite infuziju, napunite vodu i vratite izvorni volumen. Koristiti u toploj vrsti na pola stakla tri puta dnevno za pola sata hrane, preliminarno uzdrmavajući. Tečaj je 2-3 tjedna.
Recept broj 2
sastojci:
Priprema i uporaba
Stavite sirovine u staklenu posudu, sipajte votkom i pokrijte poklopcem. Potopite u tamnoj hladnoj prostoriji dva tjedna (ponekad se tresti). Procijedite tinkturu u 20-30 kapi pola sata prije obroka ujutro i u vrijeme ručka. Tečaj prijema - 25 dana.
Recept broj 3
sastojci:
Priprema i uporaba
Operite i osušite grožđice i suhe marelice. Grind sve komponente u mljevenju mesa, uključujući limun s oguliti, i pomiješati s medom. Dobivena smjesa se stavi u čašu i pohranjuje u hladnjaku. Pijte nekoliko puta dnevno na žlicu prije jela.
Zaustavljanje na pitanje kako vratiti imunitet tijela vrijedi uključiti u kompleks mjera i unos vitamina - najvažnijih tvari, bez kojih je normalno funkcioniranje organa i sustava nemoguće. Da biste to učinili, možete odabrati kao multivitaminske komplekse, uključujući i skup dragocjenih elemenata u tragovima, prilagoditi prehranu i donijeti više proizvoda s visokim sadržajem takvih tvari:
Lijek za obnavljanje imuniteta ne može se propisati za sebe, vođen reklamama i savjetima prijatelja. Predlažite kako medicinski vratiti imunitet, može li liječnik nakon dijagnoze. Pripreme za jačanje imunološke obrane podijeljene su u nekoliko glavnih skupina: