Kako ukloniti toksine iz tijela?
Šljake u tijelu se akumuliraju svakodnevno tijekom života osobe. To su, zapravo, štetne tvari koje ulaze u tijelo kroz respiratorne i probavne organe i, štoviše, čak i kroz kožu i sluznicu. Tijelo aktivno izlučuje kroz mokraćni, probavni i respiratorni sustav, ali ne uvijek do kraja, jer ulaze u tijelo na različite načine. Zato je toliko važno redovito čistiti trosku, tako da tijelo ostaje mlado, čisto i snažno.
Kako razumjeti da vam je potrebno uklanjanje toksina iz tijela?
Postoji mnogo znakova koji će vam pomoći da naučite o tome. To uključuje:
- konstantan zamor;
- umor;
- razdražljivost;
- glavobolje;
- alergijske reakcije;
- visoka temperatura;
- mukozne lezije (curenje nosa ili konjunktivitis);
- bolesti kože (crvenilo, suhoća, upala, itd.).
Štoviše, ako u ovom stadiju ne počnemo uklanjati toksine iz tijela, oštećenje organa će se razviti - gastritis, peptički ulkus, kolitis, angina pektoris i mnoge druge bolesti, uključujući rak.
Kako ukloniti toksine iz tijela?
Najbolji način za čišćenje tijela toksina nije da ga troši. Prestanite pušiti, alkohol, jaku kavu i čaj, prejedanje, masnu hranu i hranu stvorenu upotrebom boja, stabilizatora, okusa, pojačivača okusa, konzervansa i drugih "kemije". Ako jedete prirodnu hranu, pitanje kako očistiti tijelo toksina, nećete ustati.
Na temelju činjenice da šljake mogu otrovati različite sustave tijela, postoji mnogo različitih metoda za oslobađanje tijela toksina. Preporuča se početi s čišćenjem želuca, crijeva, jetre i pluća. Nakon toga možete očistiti bubrege, krv, limfe, krvne žile, kožu. I tek nakon toga - čišćenje zglobova, vezivnog tkiva.
Bolje je za početnike početi od najjednostavnijih i uvijek nakon savjetovanja s liječnikom, budući da neke metode čišćenja ne samo da vam neće biti korisne, već i opasne.
Kako ukloniti toksine iz tijela: želudac i crijeva
Odvojeno, čišćenje želuca je potrebno samo u slučaju trovanja. U svim drugim situacijama potrebno je očistiti crijeva, jer se tonovi stagniraju tamo.
Za čišćenje crijeva potrebno je pripremiti 2 litre kuhane vode na sobnoj temperaturi, u kojoj se miješa žlicom sok limuna i žličecu stolnog octa. Mješavinu treba uliti u Esmarchovu čašu, razmazati vrh s vazelinom i napraviti klistir. Kada se pojavi nagon, trebali biste zaustaviti uvođenje tekućine i otpustiti crijeva. Postupak se provodi dva sata prije spavanja, i 1 tjedan - svaki dan, drugi - svaki drugi dan, treći u dva dana, četvrti po tri dana, 5. put u tjednu. Ciklus se ponavlja 1-2 puta godišnje.
Kako ukloniti toksine iz tijela: jetra
Tri dana prije postupka, idite na šljaku bez dijeta - samo sirove biljne hrane (voće i povrće).
Sat prije postupka stavite bocu s toplom vodom na jetru. Pripremite dvije čaše - jednu s nerafiniranim povrćem (po mogućnosti maslinovom ulju), a drugu s limunovim sokom (ogrozd, brusnica), sve to zagrijava do tjelesne temperature. Pijte 2 gutljaja ulja, 2 gutljaja soka svakih 10 minuta ako nema mučnine. Istodobno za 5 sati morate držati grijač. Sljedećeg jutra, napravite čišćenje klistir (opisano gore) i jesti biljnu hranu cijeli dan.
Pažnja molim te! Ako imate kamenje u jetri, bubrezima ili žučnom mjehuru, osobito velikim, ta metoda je strogo kontraindicirana za vas i može prouzročiti pogoršanje i užasnu bol.