Kako uvesti mamac?
Do danas, gotovo svi pedijatri u svijetu slažu se s mišljenjem da je vrijeme kada je bolje uvesti prvu komplementarnu hranu dolazi najranije šest mjeseci za bebe na dojenje i pet i pol mjeseci za umjetnike. No, uvođenje novoga u hranu djeteta ne znači sjediti za stolom i stavljati tanjur s večerom, mamac ne podnosi žurbu, mnogo manje eksperimentiranja. Pogledajmo kako pravilno hraniti hranu bez štete na mrvicama.
Kako uvesti dječju hranu?
Za početak, pobrinite se da je mrvica spremna za ovaj prvi "odrasli korak" - u pravilu, djeca u dobi od šest mjeseci počinju se pitati što roditelji jedu i traže pokušaj. Ovo je prvi signal da je beba spremna za prikorma. Prije nego što dodate povrće, konzultirajte se s pedijatrom. On će vam reći gdje početi, ako je planirano cijepljenje u redu (ovo je važno mjesto, ne biste trebali početi hraniti prije cijepljenja), kažite slijed u koji trebate unijeti hranjenje u vašem slučaju (ovisno o učestalosti stolice i reakciji na različite namirnice koje jedu majke tijekom dojenja).
Uvodimo dodatke: što, kada i koliko?
U pravilu liječnici preporučuju da počnemo sa sezonskim povrćem. Uvođenje novog dodataka je bolje ujutro, lakše će se kontrolirati reakcija tijela. To ne znači da stavite zdjelu kaše pred dijete umjesto majčino mlijeko. Počnite s pola žličice, a zatim dovršite hranjenje na mlijeko, trebali biste dati svaki tjedan ili dva, postupno zamjenjujući jedan hranjenje. Morate biti spremni za sljedeće: kad uvodimo komplementarnu hranu, bez obzira koliko truda uložili i što god kuhate, najvjerojatnije će prvi dio mrvice jednostavno ispljunuti. To je normalna reakcija, nastavlja se uvoditi daljnje povrće, postupno će se okusni pupoljci koristiti, a dijete će rado jesti ponuđenu hranu. Razmislite o nekim od najčešće postavljanih pitanja o tome kada i kakvu vrstu mamca treba ući:
- Kako uvesti meso u mamac? Uvesti bebu s mesom ne vrijedi ranije od 7-8 mjeseci. Bolje je da se prvo jelo kuha od teletine ili kunića, a zatim polako uvodimo svinjetinu i piletinu. Mora se ukloniti masnoću, kuhati juhe na drugom bujonu, pažljivo namazati sve u mješalici ili u mlinu za mljevenje. Počnite s četvrtinom žličice, postupno povećavajući stopu tijekom dva tjedna. Do jedne godine dijete treba 30 grama mesa dnevno. Prije nego što stavite meso u hranu, promatrati da mrvica najčešće jede od povrća, postupno dodajte teletinu ili kunić na ovo povrće, u svom čistom obliku dijete ne "prepoznaje" meso.
- Kako uvesti jaje u hranu? U zamci do godinu dana, žumanjak se ubrizgava, protein se može dati nakon godinu dana. Kuhajte jaje teško i dajte čašu žumanjka pomiješanu s majčinim mlijekom ili mješavinom. Započnite najkasnije 8 mjeseci s četvrtinom žličice. Dovoljno je 2-3 puta tjedno.
- Kada ulazi u prikorm ribu? Za dojiljenu bebu, poznavanje ribe treba dogoditi ne prije 10-11 mjeseci, ovaj proizvod može uzrokovati alergije. Prije nego što uvesti novu ribu u mamac, pobrinite se da je mrvica "nosila" sa svime što je ranije ponuđena. Odaberite niske masnoće, kuhajte za par (to je puno korisnije) ili pecite u foliju. Shema je ista: za ovisnost tjedan ili dva, počnite s pola žličice.
Kako unijeti prvi feed?
Ipak, detaljno razmotrite pravila za unos:
- za svaki proizvod, uzmimo od 7 do 10 dana;
- Nemojte odmah ući u mamac dva proizvoda, tako da ne možete odrediti koji proizvod dijete ima alergiju;
- kad počnete uvoditi prvi mamac, učinite to ujutro, tako da je lakše pratiti reakciju tijela;
- Prije nego što uđete u prvi mamac, pazite da se posavjetujete s pedijatrom, a ne svi se nalazite istim proizvodima;
- žuriti u ovom slučaju nije samo suvišno, to je opasno za dijete.