Kako izraziti dojku?
Mnoge žene ponekad se ponekad suočavaju s potrebom za izražavanjem mlijeka tijekom dojenja. Naročito, ova vrijedna i hranjiva tekućina može biti potrebna kako bi tata mogao hraniti dijete dok mu je mama.
Da biste izrazili mlijeko, možete koristiti tradicionalni način rukovanja ili možete zatražiti pomoć od modernih pumpe za dojke U svakom slučaju, proces pumpa dojke je prilično naporan i u nekim slučajevima može dati ženi puno boli ili nemir. Kako bi se to spriječilo, svaka mlada majka mora znati pravilno izraziti mlijeko s dojke.
Kako izraziti prsa rukama?
Naravno, ako je mama prisiljena izraziti grudi nakon svakog hranjenja, ona bi trebala iskoristiti prednost dojke. U međuvremenu, za pojedinačne slučajeve, kada je rijetko da ispraznite mliječne žlijezde, možete se prebaciti na tradicionalni način rukovanja, pogotovo jer je mnogo sigurniji od bilo kojeg, čak i najsuvremenijih uređaja.
Tako da ručna pumpa ne uzrokuje bol i znakovitu nelagodu, mlada majka bi prvo trebala izazvati žurbu mlijeka. Da biste to učinili, možete koristiti jednu od sljedećih metoda:
- primjenjuju toplom rezu tkiva na mliječne žlijezde;
- uzeti topli tuš i masažu dojke mlazom vode;
- popiti šalicu vrućeg čaja uz dodatak mlijeka, juha od šipka ili bilo koju drugu toplom tekućinu;
- parne noge u vrućoj vodi;
- malo da stimulira bradavice s jastučićima prstiju;
- Osim toga, ako je prsa dovoljno velika, možete se saviti i tresti objema rukama.
Zatim biste trebali koristiti korak-po-korak upute koje vam govore kako izraziti velike ili male dojke rukama:
- Pripremite dovoljno veliku posudu s širokim vratom i sterilizirajte je.
- Temeljito operite ruke i osušite ih.
- Sjedite udobno stavljanjem posuđa ispod dojke.
- Stavite palac jedne ruke preko areole, a ispod nje indeks i srednji prst.
- Koristite palcem i kažiprstom da lagano pritisnete areolu u smjeru "prema sebi".
- Kada mlijeko počne padati, lagano stisnite kožu s dva prsta i izvucite je od sebe.
- Stalnim pomicanjem prstiju u smjeru kazaljke na satu postići ćete potpuno pražnjenje svih dijelova dojke.
Kako izraziti dojku s pumpicom dojke?
Prije dekantiranja mlijeka uz pomoć pumpe za grudi preporuča se provesti iste pripremne postupke kao i prije tradicionalne manualne metode. Zatim trebate podignuti lijevak odgovarajuće veličine, tako 
tako da bradavica ne leži na zidovima i može se slobodno kretati od jedne do druge strane. Vlasnici velikih grudi, u pravilu, moraju zaustaviti izbor na lijevku s maksimalnim promjerom.
Postavite crpku na dojku na dojku, uključite ga ili počnite raditi pokreta rukom koji potiču ekspresiju mlijeka. Ako tijekom rada uređaja osjećate bol ili nelagodu, odmah prestanite koristiti i pokušajte početi ispočetka. Vjerojatno ste odabrali lijevak pogrešne veličine ili nepravilno postavljenu pumpu dojke na prsima.