Psihologija i odnosi seks

Koliko se kalorija gori tijekom seksa?

Nije tajna da svaka radnja koju osoba proizvodi zahtijeva određenu količinu energije. Djevojke koje žele otkriti svoje stvarne potrošnje energije za taj dan često su zainteresirane za koliko kalorija spaljuje tijekom seksa. Uostalom, takva zanimanja također zahtijevaju fizički napor!

Seks gori kalorije?

Čak i na pasivnoj strani, seks koristi barem intimne mišiće, tako da takva aktivnost može biti klasificirana kao ona koja troši energiju, kao i bilo koju drugu aktivnost, bilo da je čišćenje ili jednostavno hodanje ,

Što ovisi o potrošnji kalorija za seks?

Potrošnja kalorija ili energije za bilo koju aktivnost ovisi o nekoliko čimbenika, među kojima možemo navesti težinu osobe i intenzitet ili brzinu djelovanja. Dakle, za djevojčice s težinom od 50 kg i 80 kg, potrošnja kalorija bit će drugačija: što je veća tjelesna težina, više kalorija se troši za svako djelovanje, uključujući i veći gubitak kalorija tijekom seksa.

Koliko se kalorija izgubi tijekom seksa?

Dakle, razmislimo o pokazateljima potrošnje kalorija za djevojčice različite težine i različite pozicije - aktivne i pasivne. Zbog praktičnosti smo proveli izračune za djevojčice mase 50, 60, 70 i 80 kilograma.

  1. Za djevojčicu koja teži 50 kg, aktivni seks troši 106,7 kalorija na sat, a pasivno - 53,3 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost koja traje 15 minuta trajat će 13 ili 26 kalorija, ovisno o aktivnosti.
  2. Za djevojčicu težine 60 kg, aktivni položaji u seksu će pomoći potrošiti 128,3 kalorija na sat, a pasivno - 64,2 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost u trajanju od 15 minuta trajat će 16 ili 32 kalorija, ovisno o aktivnosti.
  3. Za djevojčicu koja teži 70 kg, aktivni seks vam omogućuje da potrošite 150 kalorija na sat, a pasivno - 75 kcal. tj prosječna seksualna aktivnost u trajanju od 15 minuta trajat će 18,8 ili 37,5 kalorija, ovisno o aktivnosti.
    4. koliko se kalorija izgubi tijekom seksa
  4. Djevojčica koja teži 80 kg izgubit će 170 kcal po satu aktivnog spola, a ako uzme pasivnu stranu, onda 85 kcal. Od takve djevojke od 21 do 42,5 kalorija traje seksualni odnos koji traje 15 minuta.

    5. Nije inspiriran rezultatom? Znaš, orgazam će povećati razinu kalorija koje je spalio još 50-100 pokazatelja.

Prema tim podacima možete grubo utvrditi koliko kalorija konzumira tijekom seksa s težinom. Kao što vidite, malo je vjerojatno da se takva "kondicija" može smatrati vrlo učinkovita: pomaže malo da se riješi kalorija , Naravno, kao dodatna mjera to nije loše, ali ne zaboravite na prehranu i sportsku obuku.