Psihologija i odnosi samorazvoj

Koji je najbolji način pamćenja informacija?

Živimo u vremenu buđenja informacija. Svaki dan - da tamo, svake minute! - kaskade, slapovi informacija pada na ljude. Naravno, većina je beskorisna. Ljudski se mozak prilagođavao preživljavanju u informacijskom okruženju. agresija - samo se zatvara od nje. Osoba nešto čuje - i minutu kasnije ne sjećam se što se događa? Ovo nije rana skleroza, ovaj mozak nije prihvatio informacije kao smislene i nije se sjetio.

Ovo je dobro, jer inače ljudi bi se poludjeli s ovim, u većini slučajeva, besmisleni, protok informacija. No, to je loše jer s vremena na vrijeme još uvijek trebate opaziti i zapamtiti informacije. Kako biti ovdje?

Kako najbolje zapamtiti informacije koje su stvarno potrebne?

Dakle, 10 najboljih savjeta o tome kako jednostavno zapamtiti informacije:

  1. Informacije o oznakama. Želim se sjetiti što govori sugovornik? Morate sebi reći da je ovo važno. Tako će se mozak prilagoditi percepciji informacija. Trebate se koncentrirati.
  2. Govoreći o tome kako najbolje čitati, zapamtiti, onda se prvo pravilo osjeća. Bolje se sjetio emocionalno značajnih informacija. Trebate li se zapamtiti tekst? Zato morate pokušati uzeti ga u srce, osjetiti. Pronađite u njemu ono što vam se sviđa, usredotočite se na to.
  3. Potrebno je naučiti dugu i zbunjujuću frazu (na primjer, definiciju). Možete ga pisati na papir i izrezati ga škarama na komade od 4-5 slova. Presavijte mozaik. Ponovite nekoliko puta.

    4. Isto - s dugom riječju (na stranom jeziku ili pojmu).

  4. Ako se ne možete sjetiti telefonskog broja, pokušajte igrati s brojevima. Možda susjedni brojevi su slični u kontekstu? Ili je jedan od njih drugi trg?
  5. Ako trebate točno zapamtiti dug i zamršen izraz, trebali biste je pokušati zvučati nekim prikladnim motivom. Usput, toliko ljudi podučava pjesme.
  6. Saznajte koja memorija vodi, kako najbolje pamtiti.

    7. Vizualno čitanje.

    Slušajte - slušajte.

    Motor - za zapisivanje.

  7. Nije loše i jasno i zamišljeno izgovoriti ono što trebaš zapamtiti.
  8. Nakon čitanja, mentalno možete napraviti plan: ono što se raspravljalo na početku, što kasnije ... Budite sigurni da ćete proučavati, to je bolje glasno. Kako brzo čitati i pamtiti? Bolje je da to ne učinite, jer brzo čitanje - zaboravit će se.
    9. kako najbolje pamtiti
  9. Ako je tekst zapamćen, ali je nemoguće zapamtiti ga, nema potrebe za šaptom, druge stvari treba ometati, a zatim pokušajte ponovno zapamtiti.
  10. Važno je: emocije ne samo da mogu pomoći (str. 2), već i ometati. Ako postoji ogorčenost od onoga što ste bili prisiljeni podučavati, a nemoguće je riješiti mržnje predloženih informacija, ne možete se ni sjetiti, bez obzira koliko se trudili. Morate se uključiti u pozitivniji val, razmišljati o tome koliko će to biti dobro znati, koliko je to ugodna.

Ovi jednostavni savjeti pomoći će zadržati memoriranje na minimumu.