Halle Berry pokazala je što treba učiniti kako bi ostala u formi
Besprijekorno tijelo 51-godišnjeg Holly Berrya divili su štovatelji i zavist kolega. Njezin izvrsni obrazac podupire intenzivna obuka u društvu osposobljenog trenera.
I u jednoj riječi i djelu
Halle Berry, koja je razmijenila petu desetljeću, na osobnom primjeru dokazuje da u 51. godini možete pogledati 31, a još mlađe. U siječnju je glumica obećala iznenaditi obožavatelje, neprestano postavljajući pitanja o tajnama njezina idealnog fizičkog oblika. Holly se obvezala redovito slati fotografije i videozapise s Instagrama na Instagram kako bi sljedbenici mogli naučiti nešto korisno za njih.
Halle Berry s osobnim trenerom
Fitness petak
Berry čuva svoju riječ. Jučer je na stranicama slavne osobe pojavio novi dio korisnih vježbi. Zajedno sa svojim osobnim trenerom Peterom Lee Thomasom, pokazala je bar u kombinaciji s čučanjima, pišući u preporukama:
"Hooray, ovo je fitness-PETAK." Danas je sve o treningu u parovima! Partner vas kontrolira, tako da ne napustite okupaciju na pola puta. Pobrinut će se da činite sve što je u redu i nemojte se povrijediti. No, glavna stvar je raditi s partnerom zabavom! Evo nekoliko jednostavnih vježbi koje možete raditi kod kuće. Ovo je štap s čučanjima. Obavljanjem toga, svaki od partnera učitava mišiće. Ponovite vježbu 20 puta za 10 setova. Ako ste početnik, za početak, bit će dovoljno 10 puta za 5 pristupa. "
Halle Berry pokazala je svoj fitness klasa
Obitelj u zbirci: Halle Berry na šetnji s djecom
- Halle Berry pokazala je pjenušavoj slici na Oscaru
- Crna etiketa: 14 glumaca čija je karijera oskvrnula Oscar
Usput, ljubitelji Berryja, koji su se razbili s dečkom Alexom Kidom, zabilježili su da je njezin trener kondicije vrlo lijep momak i izgleda kao bivši građanski muž glumice Gabriela Aubryja od kojeg je rodila Nalinu kćer.
Gabriel Aubrey
Halle Berry i Alex da Kid