Slika 90-60-90
"90-60-90" - parametri smatra idealnim za djevojku u modernom svijetu. Svatko od nas, gledajući se u ogledalo, razmišlja o tome kako pristupiti barem milimetru prema standardu ljepote. Ali odakle dolaze ove brojke? I čini li takva figura poput muškaraca? U ovom članku, neka nam se detaljno ispita: je li vrijedno gubiti energiju kako bismo postigli željene količine.
Idealna ženska figura je 90-60-90?
Od davnih i srednjovjekovnih vremena, muški je spol preuzeo bujne i zaobljene oblike. To potvrđuju spomenici kiparstva i slikarstva. Na primjer, u renesanse idealni su parametri bili približni "98-70-98", a to je, prema suvremenim standardima, već prekomjerna tjelesna težina pa čak i potpuna. Unatoč tome, ranije, takve su se žene smatrale jednostavno stvorenim za nastavak klanova i djeteta, a to je bila temelj društva.
Već od XIX. Stoljeća, djevojke su počele izdvajati struk povlačenjem korica, što je vrlo štetno za zdravlje. Ali, zbog atraktivnosti i uspjeha, ljepote su bile spremne za svaku žrtvu. XX. Stoljeće - vrijeme razvoja modne industrije, rođenja spolnih simbola i zajedničkih standarda ljepote i stila. Vjeruje se da je jedan od prvih predstavnika "zlatnih parametara" bio nitko drugi nego Merlin Monroe. Njezina jedina visina bila je 166 cm, a ona uopće nije izgledala tanka.
Što izgleda lik 90-60-90?
Želim dati ilustrativni primjer poznatih ljepota, žene s likom čiji parametri su što bliže do 90-60-90 godina i dragocjeni su san mnogim djevojkama:
- Monica Bellucci . Parametri talijanske glumice: 91-60-88 s visinom od 178 cm. U njezinoj "za 50" ne izgleda gori od mladih i prosperitetnih djevojaka.
- Jessica Alba . Zabrinutost za izgled i lik je na prvom mjestu. Nije iznenađujuće, Jessica ima parametre 88-61-88 s visinom od 168 cm.
- Vera Brežnjev . Pjevačica tvrdi da je dobila ženske oblike tek nakon rođenja kćeri. Sada se može pohvaliti 90-60-90 godina s visinom od 171 cm.
- Angelina Jolie . Ova uistinu elegantna žena, brižna majka i žena, u dobi od 40 godina može se pohvaliti njom idealni oblici 92-68-92 s porastom od 173 cm.
Kako postići lik 90-60-90?
Želja pravog seksa idealnim parametrima ne poznaje granice. Djevojke su spremne iscrpsti stroge dijete, nositi čvrstu odjeću, a za dane i noći ljuljaju press i trče maratone, samo da budu atraktivni, uključujući i za muškarce. Ali, zapravo, svaki je čovjek na svoj način jedinstven, svatko ima različite ukuse i sklonosti, što je najvažnije, da je djevojka zdrava, imala nježnu tenu, apetitan okrugli i slatki osmijeh. Jedinstveni standard za sve ne postoji, ali postoje brojne preporuke koje će vam omogućiti da ostanete u formi i pomoći u stvaranju elegantnih razmjera vašeg tijela:
- Raditi na sportu . Ne trebate provoditi dane na fitnessu, dovoljno je da se posvetite 3 puta tjedno za sebe i promijenite vrste aktivnosti. Odbojka, tenis, jogging, joge, bicikl - odaberite lekciju za sebe i redovito ga obavljate. Ako imate ozbiljna područja problema, a zatim se usredotočite na svoje treninge na njima, ali imajte na umu da mišići također trebaju odmor, nemojte pretjerivati.
- Pravilna prehrana . Ovo je zalog ne samo vašeg zdravlja već i ljepote, mladosti, dobrog raspoloženja. Preporučljivo je jesti 5-6 puta dnevno u malim obrocima, piti 1,5-2 litre vode, izuzeti brašno, masno, prženo i slatko, prednost povrću, kuhanom mesu, žitaricama i mliječnim proizvodima.
- Kozmetički postupci . Ovo nije samo ugodno, već i korisno. Različite vrste masaže donijet će ne samo užitak, već i pomoći u uklanjanju dodatnih kilograma.
- Ljubite se za koga ste . Ovo je osnovno pravilo! Ako ste sramežljiva djevojka s hrpom kompleksa, nikada nećete postati ideal za svog čovjeka. Ljubite svoje tijelo, i to će vas uzvratiti.
