Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Slike osušene - korisna svojstva

Danas je plod smokve (tzv. Smokva) dostupan u gotovo svakom gradu, prije nego što je ova korisna delicija bila dostupna samo ljudima koji žive u subtropima. Sifra nije lagan plod: nije baš kao što se često spominje u Bibliji i Kuranu, a nije bilo uzalud da je Aleksandar Veliki naredio svojim vojnicima da svakodnevno koriste ove čudne plodove voća.

Smokve se uvoze u naše zemlje iz Turske, Egipta i Irana, ali ne u svježem, ali sušenom ili sušenom obliku. To omogućava voće ne samo za očuvanje već i dugotrajno povećanje korisnih svojstava, budući da se tvari koncentriraju.

Međutim, suhe smokve mogu donijeti ne samo dobrobit, nego i štetu. Pogledajmo dakle tko i zašto trebamo uključiti smokve na izbornik i koji ih strogo isključuju iz prehrane.

Svojstva suhih smokava

Ljekovita svojstva smokava se očituju, naravno, zbog tvari koje sadrži u velikim količinama:

  • kalcij;
  • kalij;
  • fosfora;
  • magnezij;
  • željezo;
  • ficin;
  • skupina vitamina B;
  • vitamin C;
  • masnih kiselina Omega-6 i Omega-3.

Ako svakodnevno jedete nekoliko plodova smokava, onda se ne možete brinuti o nedostatku gore navedenih tvari u tijelu. Stoga je posebno važno jesti to djeci i osobama koje pate od različitih bolesti (osobito s oštećenim imunitetom).

Prednosti sušenih smokava

  1. Terapijska svojstva smokava za kardiovaskularni sustav. Zahvaljujući velikoj količini kalija i magnezija, smokve podržavaju rad srca dobavljanjem građevinskog materijala za mišićno tkivo. Slike su korisne za tahikardiju i trombozu: sadrži ficin, koji smanjuje krv i smanjuje zgrušavanje. Zbog ove supstance, plakovi na posudama rastu se brže, stoga smokva se smatra profilaktijom protiv srčanog udara i hipertenzije. Slika također povećava razinu hemoglobina u krvi.
  2. Korisna svojstva sušenih smokava za probavni sustav. Slike se također mogu koristiti za normalizaciju probavnog trakta: na primjer, korisna svojstva smokava na strogu prehranu se očituju u laksativnom efektu tog voća. Koristiti smokve kao lijek za zatvor, jesti 200 grama. voće, a za nekoliko će sati djelovati. Također, ovaj je plod koristan za gastritis: svakodnevno konzumirajte 2-3 voća i osjećat ćete se bolje. Više smokava u trovanju, jer enzimi koji se nalaze u njemu, pomažu glavnim filtrima tijela - bubrezima i jetri da se riješe toksina.
  3. Korisna svojstva trzajućih smokava za respiratorne organe. Slike se koriste kao narodni lijek za kašalj i astmu. Ako za vrijeme hladnoće postoji gusta slomljena smokva s toplim mlijekom, tada će se bolest najvjerojatnije smanjiti, jer u ovom plodu ima puno vitamina C i prirodno je antiseptik.

Slike se također koriste u liječenju reumatizma, kožnih bolesti, epilepsije, nedostatka željeza, kamena u bubrezima i mokraćnom mjehuru.

Kontraindikacije uporabe suhih smokava

Slike imaju korisna svojstva, ali s njim postoje i kontraindikacije: svojstva suhih smokava tako, velika količina glukoze nekim ljudima je samo korisna, dodavanje energije, a drugi mogu naštetiti (na primjer, osobe s dijabetesom).

Također, nije preporučljivo koristiti one koji su bolesni s gihta, jer na smokvama ima mnogo oksalne kiseline.

Ljudi koji su skloni alergijskim reakcijama trebali bi koristiti ovaj plod s oprezom, jer razni supstance pohranjene u njoj mogu izazvati neadekvatan odgovor tijela.

Druga ograničenja koja se tiču ​​upotrebe smokava su akutni stupnjevi bolesti GI jer sadrži puno vlakana, što nezdravo probavni trakt možda neće biti spreman.