majčinstvo mladost

Dnevni režim

Dobro planirani dnevni raspored učenika prve godine, koji se prilagođava novom ritmu života, ima pozitivan učinak na prevazilaženje velikog broja problema i poteškoća koje dijete očekuje na početku treninga. Roditelji čija su djeca već završili prvi razred dobro su svjesni stresa koje je dijete doživjelo u prvim fazama škole. Oni mogu uzrokovati kronični umor, au nekim slučajevima postati uzročnik ozbiljnijih problema - opasnih bolesti. Pravilno organizirano, u početku, način današnjeg dana školskog razreda 1. razreda, ako ne pomogne izbjeći poteškoće, zasigurno će ih uvelike olakšati. Još jedna izuzetno važna točka: dijete je naviklo disciplinirati uz pomoć režima, a to je korisno i za sebe i za sve oko sebe.

Posljedice odsutnosti režima dana

Prvo zvono u odsutnosti prvog razreda dnevne rutine bit će brz pad ukupne uspješnosti, što se manifestira u anksioznosti i motoričkom karakteru. Ako školarac ne može sjediti tiho više od petnaest minuta u razredu, a da ga ne ometa, i da domaća zadaja muči za njega i svoje roditelje, onda je to izgovor za djelovanje. Ali nemojte se baviti nepažljivim prigovorima, plačući ili uvredljivim riječima o tome kako je "glup", jer dijete ne može razumjeti razloge za njegovo stanje. Zapravo, ovo je ponašanje izravni dokaz da je vrijeme za raspored dana za prvog razreda kako bi se pojednostavio proces učenja.

Približni dnevni režim

Izrada dnevnog rasporeda za svoje dijete nije tako jednostavan zadatak. Danas, prvi učenici, osim škole, obično pohađaju nekoliko krugova, bave se sportskim i glazbenim školama, uče strane jezike. Nudimo vam primjerni prvi režim dobre vježbe, koji će vam pomoći u izbjegavanju brzog umora. Vrijeme, naravno, može varirati, jer lekcije počinju u 08.00, 08.30, 9.00 i 10.00, ovisno o rasporedu nastave u pojedinoj školi.

  • dizati;
  • prijam vodnih postupaka;
  • doručak (obvezatan, zdrav, lako probavljiv);
  • put do škole;
  • klase (uz snack na velikoj promjeni);
  • put kući;
  • ručak (prisutnost prvog tečaja je obvezna!);
  • spavati, ako djetetu treba još jedan dan spavanja;
  • domaće zadaće;
  • aktivne igre, po mogućnosti na otvorenom;
  • večera;
  • slobodno vrijeme (miran igra, čitanje, komunikacija s roditeljima);
  • postupci večernjih voda;
  • noćni san
Važne točke

Suvremena pedagoška pravila zabranjuju davanju prvoklasnika posao kod kuće. Međutim, neki nastavnici smatraju da su mali i jednostavni zadaci koji se svakodnevno moraju obaviti kod kuće ključni za automatiziranje vještina učenika. To je značenje "domaće zadaće" nije podučavati, već redoslijed prve klase naučiti učiti. Pored toga, razina znanja nekih prvoklasnika zahtijeva provedbu dodatnih pojedinačnih zadataka.

Drugo važno pravilo je da je točan način dana bez prehrane prvog razreda nije moguće. Ako tijelo nije hranjeno s "gorivom" iznutra, onda će brzo postati meta za prekovremeni rad, beriberi, gubitak snage i, kao rezultat toga, potpunu nesposobnost da uče normalno.

Ne brinite, proći će malo vremena i vaš će učenik učiti s novom ulogom. Ali sada je vaša dužnost da mu pomognete i pazite da studiranje nije teška dužnost, već način na koji ćete naučiti puno korisnih, zanimljivih i novih.