Vježba za kompresija vježbanja

Suvremeni svijet dugo se kreće ka povećanju učinkovitosti i optimiziranju svih procesa u kojima se ljudi bave. Svi novi mobilni uređaji kreiraju se, doprinose postizanju željenog rezultata i razvoju programa podrške. Samo gel poliranje učinilo je život lakšim za milijune žena! Kompresija odjeća za trening kreirana je s istom svrhom: čini vaše sportske aktivnosti kao korisne i udobne što je više moguće.

Što je kompresija za odjeću?

Bit takvih stvari je stvoriti određeni pritisak na mišiće. Tkanina, čvrsto na tijelu, obavlja nekoliko funkcija:

ne daje pristup zraku zahvaljujući tome što su mišići svih treninga u toplom stanju;
zbog tlaka, cirkulacija krvi je poboljšana, i stoga su tkiva zasićeni kisikom;
zbog pritiska i potpore, tijelo ne troši dodatnu energiju na mišićne vibracije.

Odjeća za kompresiju sportskih sportova smanjuje mogućnost "začepljenja", jer se u njemu proizvodi znatno manje mliječne kiseline u mišićima. Na temelju rezultata istraživanja, znanstvenici također tvrde da smanjuje vrijeme oporavka nakon tjelesnog napora: bol 24 sata nakon vježbanja je mnogo manje boli.

Brandovi i robne marke

Unatoč općoj srži, svaka marka i dalje nudi svoju viziju idealne odjeće za vježbanje. Na primjer, brand SKINS, jedan od najpopularnijih na ovom području širom svijeta, stvorio je vlastiti sustav za određivanje prikladne kompresije za klijenta. odjeća za sport , Identificirali su dva univerzalna seta A200 modela za vježbanje bilo kakvih sportova - jedan za srednje temperature, drugi za hladnu sezonu. Tu je i linija * 400, razvijena za svaki sport posebno. Sve ovisi o mišićnim skupinama koje su najzastupljenije u tome. Ovdje ćete naći:

A400 - za sportove s teškim teretima;
C400 - biciklistička odjeća;
G400 - za golf;
S400 - kompresijska odjeća za trčanje, skijanje ili snowboarding;
TRI400 - linija za triatlon.

Posebnu pozornost treba posvetiti liniji za oporavak RY400.

Kompresija odjeća Nike

Svi njihovi modeli, prema proizvođačima, imaju jedinstvenu patentiranu tehnologiju Dri-Fit, koja omogućuje tijelu da diše, brzo apsorbira vlagu, skida ga s kože na površinu tkanine, gdje se isparava za nekoliko minuta. Koža, kaže programeri, ostaje suha. U principu, komprimiran Nike odjeća ima određenu predodžbu: imaju dobar rez i sve proizvode, naravno, ravne šavove. Međutim, mnogi potrošači slažu se da zbog naziva robne marke cijena stvari može biti znatno precijenjena. I više analoga slične kvalitete može se naći za manje novca.

Adidas kompresija odjeća

Kao i kod drugih marki, modeli su podijeljeni ovisno o sportu i snazi kompresije koja vam je potrebna. Njihova linija adidas TECHFIT izrađena je od jedinstvenog elastičnog materijala LYCRA®, koji se može protezati 5 puta, a zatim se odmah vraća s izvornim uvjetima. Postoje tri reda sportske kompresijske odjeće:

TECHFIT PowerWeb - navodi se da kombiniranjem umetaka od kompresijskih materijala i termopoliuretana sprječava se gubitak energije, a snaga kretanja se povećava do maksimuma;
TECHFIT Tuned Compression, koji povećava izlaz mliječne kiseline za 5,1% i time usporava početak umora, smanjuje vrijeme za oporavak mišića;
TECHFIT Seamless Compression - pruža najstabilnije uvjete rada mišića, sprečava grčeve i sprječava nepotrebne vibracije, tako da se možete potpuno usredotočiti na trening.