Je li moguće da pumpa tiska tijekom menstruacije?

Za mnoge su žene kritični dani i dalje izazov. Iscrpno iscjedak, migrena, jaka bol u donjem dijelu trbuha, opća slabost i razdražljivost, ukratko, država ne mora imati sportske aktivnosti.

Ipak, postoji kategorija djevojaka čija prirodna obnova tijela ne utječe na njihovo stanje zdravlja i kapaciteta. Preostali aktivni i veseli, ne žele odustati od nastave u teretani, jutarnjim trčanjem i drugim dnevnim dužnostima, a neki "ne mogu" naprotiv prouzročiti njihovu tugu i brojna pitanja. Na primjer, zašto je nemoguće pumpa tiskati tijekom menstruacije jedna je od najhitnijih i najuzbudljivijih tema za žene bezbolne menstruacije.

Je li moguće tijekom mjesečnih izmjena: oči ginekologa

Većina liječnika se slaže da tijekom tog teškog razdoblja fizički stres na ženskom tijelu treba smanjiti, a vježbe s ciljem jačanja trbušnih mišića potpuno su isključene, posebno u prvih dana menstrualnog ciklusa. Ta ograničenja povezana su s fiziološkim značajkama.

Dakle, odgovarajući na pitanje je li moguće pumpati kormilar tijekom menstruacije, ginekolozi motiviraju negativan odgovor sa sljedećim argumentima:

1. Poznato je da se na početku menstrualnog ciklusa odbacuje funkcionalni sloj endometrija, a male posude raskidaju. Stoga povećavate cirkulaciju krvi u zdjelici, povećavate gubitak krvi.
2. Dalje, uterus. Tijekom tog perioda povećava se veličina i stalno se smanjuje. Sada zamislite bilo koji drugi natečen i upaljen organ ili dio tijela, na primjer prst, biste li trenirali ili nosili utege u ovoj ruci? Naravno da ne. S ove točke gledišta, odgovor na pitanje je li moguće pumpa tiskati čak i tijekom bezbolnih razdoblja, predlaže se.
3. I treći argument, za najaktivnije sportaše. Nekoliko dana prije menstrualnih hormona žene su podvrgnute velikim promjenama. Zapravo, to je razlog promjenjivog raspoloženja, razdražljivosti, povećanog apetita i blagog povećanja težine. Osim toga, u krvi žene, hemoglobin i broj eritrocita značajno su smanjeni, što dovodi do povećanog umora i smanjene izdržljivosti. Stoga, ako odlučite za sebe da je još uvijek moguće pumpan tiskati tijekom menstruacije, razmislite o tome trebate li takvo iscrpljujuće i ponekad opasno vježbanje.

Osim toga, valja istaknuti da liječnici kategorizirano zabranjuju pumpanje tiska svojim pacijentima, koji su s dijagnozom upale prilijepih akutnih vaginitisa , cistične formacije u jajnicima.

Mnoge djevojke su vrlo skeptične prema mišljenju liječnika, uključujući ovu zabranu među smiješnim popularnim praznovjerjima, kao što su "ne možete zamijesiti tijesto na kritične dane, ne možete ići u crkvu , rezati kosu i slično. " Naravno, ovo je rješenje isključivo pojedinačno. Jedina stvar koja se može savjetovati mladim dame koji su odlučili ne prestati trenirati za razdoblje menstruacije je:

• preferiraju vježbe koje vuku gornji ravni i kosi trbušni mišići;
• ne povećavajte broj i intenzitet vježbanja;
• zaustaviti razrede na najmanju mjeru;
• odaberite obrazovni obrazac iz prirodnih "prozračnih" tkanina.

U potrazi za tankom siluetom, mlade dame se ne žale za sebe, pogotovo problem gubitka težine javlja u razdoblju do ljetne sezone. Pokušavajući ukloniti stranice i ispadanje trbuha, djevojke intenzivno počinju intenzivirati tisak, a često se ne počinju mjesečno. Ova uobičajena žalba lako se objašnjava. Činjenica je da, kada se podvrgava teškom tjelesnom naporu, žensko tijelo doživljava stres, zbog čega se izgubi gubitak težine, a prestaje i rad genitalija. Stoga, želeći postići dragocjenu "90-60-90", ne zaboravite na zdravlje. Uostalom, besprijekorna figura ne zamjenjuje radost majčinstva i skladne odnose sa svojim voljenim supružnikom.

• ← Je li moguće zagrijati cistitis?
• Je li moguće krstiti dijete tijekom menstruacije? →