Kupka Hipokrata
U drevnoj grčkoj medicini mnogo je pozornosti bilo posvećeno raznim tekućinama. Oni su smatrani izvorom života, snage, zdravlja i čak povezani s temperamentom čovjeka, njegovom unutarnjom stanju. Stoga je otprilike u 6. stoljeću prije Krista posjet kupelji postao obavezan postupak za čitavu populaciju. Drevni grčki liječnici, osobito - Hipokrat, pažljivo su proučavali učinak ove mjere na tijelo, stanje unutarnjih organa i mišićno-koštanog sustava.
Koja je kupka Hipokrata?Postupak se provodi u sobi s zidovima od prirodnog kamena. Ona održava stalnu temperaturu od 35 Celzijevih stupnjeva. Vlažnost u ovom slučaju može se prilagoditi ovisno o dobrobiti i želji posjetitelja. Osim toga, u kadi su grijani stolovi za masažu za manipulaciju zglobovima i kralježnice.
Koliko je koristan hippokratov kupka?Pored činjenice da je kupka sama po sebi jedan od najboljih načina za održavanje idealne čistoće tijela i kože, obavlja sljedeće funkcije:
- poboljšanje funkcioniranja znoja i lojnih žlijezda kože;
- ubrzanje metaboličkih procesa;
- povećao opskrbu krvlju i cirkulaciju u mekim tkivima;
- čišćenje kože od viška masti, čestica prašine i prljavštine;
- uklanjanje toksičnih tvari iz epiderme.
Vodena para značajno stimulira tijelo kao cjelinu, tonova i povoljno utječe na kardiovaskularni sustav.
Treba napomenuti da kupka pomaže povećati koncentraciju krvnih stanica - crvenih krvnih stanica i leukocita, kao i količinu hemoglobina. To nam omogućuje jačanje opskrbe kisikom organima i povećanje otpornosti na patogene organizme i viruse, te za poticanje imuniteta.
Još jedan blagotvoran učinak je aktivacija respiratornih funkcija pluća. Česti, duboki udisaji i izdisaji normaliziraju termoregulaciju cijelog organizma, smanjujući razmjenu plinova u svim stanicama.
Nakon intenzivnog tjelesnog napora, kupka Hipokrata jednostavno je nezamjenjiva. Od površine kože uklanjaju se mrtve stanice epiderme zajedno s proizvodima staničnog raspadanja i masnim viškovima.
Štoviše, postupak koji se razmatra ima odličan učinak na rad bubrega, jetre, crijeva, želuca, endokrinih žlijezda, perifernog i središnjeg živčanog sustava, na psihoemocionalno stanje osobe i njegovo raspoloženje.
Glavna prednost Hipokratske kupelji je njegov utjecaj na kralježnicu i mišićno-koštani sustav čovjeka. Terapeutski učinak očituje se u terapiji bolesti zglobova, radikulitisa, miozitis , neuritis, osteokondroza, artroza i artritis, uganuća mišića i ligamenata, išijasa i drugih sličnih bolesti. To se postiže kombinirajući ljekoviti učinak pare, vlage i povećanja tjelesne temperature s aromaterapijom, inhalacijama s fitokstraktima. 
Osim toga, naknadno provođenje sesije profesionalne masaže promiče rastezanje okosnice, uklanjanje naslaga soli, poboljšanje pokretljivosti zglobova. Treba napomenuti da je kupka Hipokratova korisna ne samo za liječenje postojećih bolesti, već i za prevenciju problema s mišićno-koštanog sustava. Bitno je da postupak koji se razmatra potiče obnovu hrskavičnog tkiva i nastajanja tamo gdje se opaža nedostatak. Stoga, nakon posjeta kupelji Hipokrat značajno poboljšava cjelokupno zdravlje, nestaje kronični bol u leđima i mišiće, ublažuju se motorni proces udova.